ожирение Это стало одной из самых больших угроз для новых поколений. Увеличение количества нездоровой пищи и малоподвижного образа жизни приводит к тому, что все больше и больше детей страдают от...
Существует неправильное представление о необходимости распределять пищу в пять приемов, чтобы гарантировать энергию на весь день. Тем не менее, это распределение имеет и другие преимущества, такие...
Мифов о еде существует много. Общество наводнено слухами, связанными с питанием, и они говорят людям, что они должны и не должны есть. Одним из самых известных является диета с низким соль, который...
Еда, когда вам грустно или нервно, является тенденцией, которая присутствует во многих людях. Ответ на стрессовые ситуации, и это заставляет молодых людей глотать больше питание, вызывая изменения в...
Должны ли они видеть время приема пищи и виды потребляемой пищи? Есть признаки того, что да, чем раньше вы почувствуете себя младшим из дома за столом, тем здоровее будет меню, которое вам предложат....
Еда является одним из самых важных вопросов береги себя дома Продукты, составляющие ежедневное меню семьи, тесно связаны со здоровьем членов семьи. Но соответствуют ли они рекомендациям многих...
Когда приходят первые солнечные лучи, и мы весной проходим лист календаря, мы вступаем в своего рода паническую атаку, чтобы увидеть, что мы не прибываем с той фигурой, которой хотим летом. Но худеть...
Хорошее тело - это то, к чему мы все стремимся, но чего очень трудно достичь. Для того, чтобы избежать лишнего веса, требуется настойчивость: сбалансированные диеты, физические упражнения и много...
Более 50% экспресс-диет начинаются весной с видов, открывающихся летом. Доктор Амаро, специалист по питанию и директор клиники Feel Good, рекомендует «разнообразную диету, в которой вы можете...
Потребление продуктов и напитков, богатых свободным сахаром, наносит вред здоровью малышей и увеличивает риск избыточного веса в раннем возрасте. Согласно отчету ВОЗ, в 2015 году число детей в...
Есть что береги себяи это происходит, наблюдая за тем, что едят. Иногда единственный способ заставить кого-то понять, что вы проходите через свои привычки в еде, - это резко увеличить свой вес....
Вклад витамин D и кальций в рационе испанских детей это "недостаточно" для удовлетворения потребностей в питании на этой стадии жизни. Это ясно видно из данных, собранных в рамках Национального...
Как вкусно, так и мало рекомендовано диетологами. нездоровая пища Это один из злейших врагов для детей, причина многих случаев ожирения и связанных с ним проблем, таких как диабет типа 2. По этой...
Сбалансированная диета является синонимом здоровья. Блюда, которые едят каждый день дома, должны состоять из разных ингредиентов. Мясо, яйца, крупы и рыба, Все они имеют важные преимущества для самых...
Сахар, благодаря своей способности превращаться в жир, когда он попадает в организм и не используется в качестве энергии, стал новой рабочей лошадкой здорового питания. Всемирная организация...