Трихотилломания, что ты делаешь, когда дергаешь за волосы?
Некоторые люди навязчиво тянут волосы, небольшие пучки различных участков тела, от головы, рук, ног до бровей, ресниц ... Хотя это может показаться чем-то необычным, tricoltilmanía Это более распространенное, чем мы думаем, малоизвестное расстройство, которое вызывает недопонимание и стыд и может иметь серьезные последствия для людей, которые страдают от него.
Обычно трогают волосы и играют с пряди. Это то, что мы часто делаем, не осознавая этого, как неосознанный способ занятых рук и успокоения наших нервов. В некоторых случаях такие игры с прядями волос порождают небольшие рывки, которые рвут волосы.
трихотилломания это мания оторвать пучки волос из любой части тела, от головы, рук, ног до бровей, ресниц, подмышек и даже лобковых волос. Мания сопровождается ощущением облегчения сразу после разрыва замка и возникает навязчиво, а страдающий от этого человек не может этого избежать.
Трихотилломания как расстройство
трихотилломания представляет собой изменение, собранное в DSM V (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам) в рамке группы обсессивно-компульсивных расстройств и других сопутствующих расстройств. В предыдущих версиях этого руководства трихотилломания классифицировалась как нарушение контроля пульса.
Как расстройство группы обсессивно-компульсивных расстройств, мы можем понять акт выщипывания волос как принуждение, которого нельзя избежать и которое приносит некоторое облегчение. Как нарушение контроля пульса, оно понимается как трудный импульс для контроля, который вызывает благополучие и служит для снятия напряжения. В любом случае, мы говорим о похожих условиях. Рамка tricotilmanía в группе не было легкой задачей, так как обычно это сопровождается другими состояниями, такими как депрессия, беспокойство, расстройства пищевого поведения и т. д.
Критерии диагностики трихотилломании
DSM V в своей последней версии признает следующие диагностические критерии для удаления волос или трихотилломании:
А. Волосы тянут, периодически, что приводит к его потере ощутимым образом.
Б. Повторные попытки уменьшить или прекратить рвать волосы.
C. выщипывание волос вызывает дискомфорт клинически значимое или ухудшение социальных, трудовых или других важных областей функционирования.
D. Факт выщипывания волос не объясняется лучше для симптомов другого психического расстройства.
Симптомы и признаки трихотилломании
Трихотилломания - это молчаливое заболевание, и иногда симптомы не проявляются до тех пор, пока мания слезоточивых волос не станет очень сильной, а выпадение волос станет заметным, и могут появиться бляшки. Давайте посмотрим на симптомы в деталях:
1. Основным симптомом является разрыв волос. Обычно они делают это тайно, когда их никто не видит, и по этой причине во многих случаях мы не осознаем, пока это не станет заметным.
2. Внешний вид бляшек и потеря объема волос.
3. Обычно сопровождается высокой тревожностью или стресс
4. Это люди, которым трудно понять свою проблемуВ большинстве случаев им стыдно за это, но они не могут избежать этого.
5. Перед разрывом волос обычно появляется некоторый тип дискомфорта, стресс, беспокойство и акт выщипывания волос - это облегчение. Затем возникает чувство вины, стыда и дискомфорта.
6. Выщипывание волос не является преднамеренным или преднамеренным действием, Это непроизвольный импульс.
Когда и как они начинают рвать на себе волосы
Трихотилломания - это заболевание, которое обычно возникает в детстве и / или подростковом возрасте и, если не лечится должным образом, длится до зрелого возраста. В большинстве случаев они не знают, как они начали это делать, они также не могут сказать, почему они делают это точно, но когда они начинают, это становится привычкой, которую трудно избежать.
Стрессовые ситуации, как правило, провоцируют разрыв волос. Многие мальчики и девочки обычно начинают вырывать волосы во время учебы, чтобы держать руки занятыми, чтобы снять напряжение. Вытягивание их волос вызывает у них облегчение, которое помогает им справиться с уровнем стресса. Но эта помощь является ловушкой, поскольку благосостояние является мгновенным, а не реальным.
Последствия трихотилломании
Хотя трихотилломания не является серьезным заболеванием с точки зрения физического ухудшения здоровья, поскольку помимо потери волос не подразумевает другого ухудшения физического здоровья, эмоциональные и психические последствия имеют важные и серьезные последствия.
- Появление облысения - это то, что ценится и не понимается, поэтому оно может вызвать чувство вины и разочарования, с которыми трудно справиться.
- Обычно это скрыто, и поэтому эти эмоции хранят молчание, что может привести к более серьезным изменениям, таким как депрессия.
- Самоуважение людей, которые страдают от этого, уменьшается.
- Социальные отношения нарушены.
- Академическое функционирование и в других областях также затрагивается.
Что мы можем сделать, когда ребенок рвет на себе волосы? 6 советов
1. Прежде всего, сохраняйте спокойствие, Помните, что это не серьезное заболевание, что у него есть лечение, и что они не могут избежать его.
2. Берегите эмоции ребенка. Он не может не оторвать свои волосы, и он может не понять, почему он это делает, и чувствовать себя виноватым. Поэтому избегайте ругать или критиковать его за его проблему.
3. Дай свою поддержку, Объясните, что такое трихотилломания, и помогите ему понять это.
4. Покажите ему альтернативное поведение, когда он нервничает, Ищите альтернативу, в которой вы должны использовать свои руки, таким образом, они будут заняты (игра с карандашом в руке, антистрессовые мячи и т. д.).
5. Научите технике расслабления.
6. Перейти к специалисту.
Селия Родригес Руис, Клинический психолог здоровья (коллегиальный номер М-27405), специалист по педагогике и детской и юношеской психологии. Директор Educa и учиться, Автор коллекции Стимулировать процессы чтения и письма.
