Научиться плавать: когда и как мой ребенок может начать

контакт с водой приносит много пользы ребенку поскольку он улучшает его кардиореспираторные способности, он улучшает мышечную координацию и развивает его сенсорные и психомоторные способности. С пятого или шестого месяца вы можете впервые окунуться в бассейн.

В каком месяце я могу взять своего ребенка в школу плавания, чтобы научиться плавать или, по крайней мере, плавать, чтобы избежать несчастных случаев? Это один из самых частых вопросов, которые родители задают себе, когда наступает лето. Они также спрашивают себя, какой месяц они могут положить в бассейн, например, без воздействия хлора. Первое, что вам нужно знать, это то, что с пятого месяца ребенок обнаруживает в воде возможность двигаться триместрально, имея гораздо большую свободу и непрерывность движений.


Желательно, чтобы с момента вашего рождения вы начали с ним выполнять серию упражнений в ванне. Обычно ребенок любит воду, так как во время беременности он оставался в околоплодных водах, и, так сказать, вода составляла его естественную привычку.

Важно отметить, что практика водной деятельности укрепляет сердце и легкие вашего ребенка благодаря дыхательной работе, выполняемой в воде, которая повышает эффективность оксигенации и переноса крови. Таким же образом, эта практика улучшает и укрепляет аффективные и познавательные отношения между ребенком и его родителями.

Начало плавания вашего ребенка

Рекомендуется подождать до пяти или шести месяцев жизни, чтобы взять малыша в бассейн, поскольку в этом возрасте у него будет больше развита иммунная система, и он всегда должен помнить, что до полутора лет назад он не приобретет автономию в воде. Боязнь воды приобретается по мере того, как ребенок растет, но если у вашего ребенка не было негативного опыта с водой во время купания, в принципе, нет никаких проблем для вас, чтобы начать свою водную деятельность удовлетворительным образом. вы решили, что вы научитесь плавать в школе по регулированию, настоятельно рекомендуется начать с него в бассейне в начале.


Прежде всего, вы должны дать своему ребенку, благодаря интенсивному контакту с телом, чувство безопасности. Ваши руки должны передавать уверенность, потому что в начале вы можете испытывать некоторый дискомфорт в новой ситуации, но вы сразу почувствуете себя непринужденно и начнете пинать.

Требования к бассейну: специально для детей

Настоятельно рекомендуется, чтобы бассейн был накрыт и подогревался, потому что температура воды более соответствует вашей и, конечно же, соответствует всем установленным санитарно-гигиеническим требованиям. Постарайтесь всегда держать малыша на руках, подносить к груди и разговаривать с ним. Успокаивающий тон. Техник или монитор, специально предназначенный для работы с детьми, объяснит все шаги, которые вы должны подробно описать, но помните, что настоящим учителем будет вы, поскольку монитор даст вам рекомендации и рекомендации для действий.


Это важнее, чем приятен опыт вашего ребенка в воде, получайте удовольствие от плавания, которое придет через некоторое время само по себе. Вы не должны зацикливаться, потому что ваш ребенок изучает методы выживания, чтобы не утонуть. Вы всегда должны оставаться рядом с ним и контролировать его, так как главное, что он начинает получать удовольствие от воды, и поэтому он научится плавать.

Если из-за страха или по какой-либо другой причине вы пытаетесь оказать давление на своего ребенка для достижения краткосрочных целей, полученные вами результаты, вероятно, будут противоположны тому, что вы ищете. Кроме того, в этом возрасте дети очень интенсивно воспринимают все, что их окружает, имейте в виду, что если ваш опыт был очень травмирующим в воде, это оставит последствия для остальной части вашей жизни.

Обучение технике плавания детей в воде

Мягкие упражнения в сочетании с водой при комфортной температуре расслабляют ребенка, одновременно стимулируя его аппетит, заставляя его есть и лучше спать. Таким образом, вы улучшите свой характер и поведение. Уроки плавания обычно длятся полчаса, потому что они могут утомить ребенка больше времени. В основном работает область психомоторных навыков, так что маленький мальчик адаптируется к воде и начинает воспринимать ее как нечто более естественное.

Для достижения этой цели ребенок всегда будет выполнять с вами ряд упражнений, таких как прислонение ног к стене бассейна и отжимания; с вашей рукой под спиной и вашим сыном на спине укрепит ваше чувство равновесия и выполнит другие упражнения, которые на полу никогда не смогут выполнять. Используя ряд вспомогательных материалов, таких как резиновый ремень, который заставляет вас плавать и позволяет выполнять движения руками и ногами, вы помогаете укреплять и тонизировать мышцы.

Психологическое и социальное развитие

Ваш ребенок будет чувствовать себя в большей безопасности и будет любить учиться плавать, чувствовать, что вы близки и что все ваше внимание сосредоточено на нем. Это, в свою очередь, увеличит ваше чувство независимости и уверенности в себе, потому что даже если вы еще не ходите, вы можете самостоятельно передвигаться по воде.

С другой стороны, сосуществование в бассейне с другими детьми поможет вам лучше общаться, кроме того, вы научитесь делиться и выполнять действия с другими людьми, поскольку ребенок приобретает больше уверенности в общении и развитии в группе, потому что он будет в постоянном контакте. контакт с инструкторами и другими детьми.

В воде с малышом: практические советы

- Никогда не оставляйте своего ребенка одного возле воды. Хотя программы плавания учат вас двигаться в нем, вы всегда должны оставаться на вашей стороне, чтобы избежать какого-либо испуга.

- Не устанавливайте определенный период времени для достижения целей, поскольку у каждого ребенка свой ритм, поэтому старайтесь уважать ритм вашего ребенка и никогда не заставляйте его делать то, чего он не хочет. Не сравнивайте его с другими детьми, так как это может повредить его развитию.

- Всегда избегайте бассейнов сомнительного гигиенического и санитарного контроля потому что они могут быть в центре серьезных инфекций.

- Если ваш ребенок плохой, вы не должны купаться ни при каких обстоятельствах и не берите его обратно в бассейн, пока он не будет полностью восстановлен.

- В открытых бассейнах помните, что вы должны защищать их солнцезащитным кремом высокий фактор и не подвергайте воздействию солнца и воды более полутора часов в периоды не более получаса.

Всегда помните, что очень важно, чтобы вы передавали уверенность и уверенность своему ребенку через телесный контакт. Всегда старайтесь развлечь время в пуле веселыми играми, чтобы сделать его полезным, и не заставляйте его делать то, что он не хочет делать.

Марисоль Нуэво Эспин
совет: Д. Хесус Абиол. Директор BabyGim Chamartín (Мадрид). Специалист центра по водной активности детей

ВИДЕО: Научиться Плавать Кролем Легко и Свободно!


Интересные статьи

Дети чувствуют себя незначительными, когда их родители с мобильным телефоном

Дети чувствуют себя незначительными, когда их родители с мобильным телефоном

Подростки признались: они слишком много используют новые технологии. Но как насчет родителей? Много раз молодых людей критикуют за их постоянное использование мобильного телефона, и говорят, что они...

Они предлагают уменьшить на 40% сахар в безалкогольных напитках, чтобы обуздать ожирение

Они предлагают уменьшить на 40% сахар в безалкогольных напитках, чтобы обуздать ожирение

сладкие напитки являются важным источником потребления сахара, как у детей, так и у взрослых, и представляют собой важный фактор, способствующий возникновению избыточного веса и заболеваний,...

5 натуральных добавок для здоровья детей

5 натуральных добавок для здоровья детей

Начало учебного года уже здесь, и вместе с ним начинается этап, полный эмоций и новых испытаний для самых маленьких, как физических, так и умственных. Кроме того, температура начинает падать с...