Еду овощей также можно научить мозгу
Если ребенка спрашивают, предпочитают ли они плитку шоколада или тарелку овощипочти наверняка выберу первый. Борьба за то, чтобы заставить детей есть эти продукты, происходит каждый день во многих домах, где родители должны проявить воображение, чтобы включить эти продукты в рацион своих детей. Есть ли эффективный метод?
Конечно, да, и все происходит, чтобы научить мозг овощи, Маленькие хитрости, чтобы разум ребенка был предрасположен к употреблению этих продуктов, чтобы они выглядели вкусно и со вкусом. Хотите, чтобы ваш ребенок сделал ставку на зеленый? Эти советы помогут вам.
Название блюд должно быть привлекательным для детей
В повседневной жизни дети видят множество аудиовизуальных продуктов, которые показывают овощи как продукт безвкусицы и которые следует отвергать, что предрасполагает ребенка к их потреблению. Решение? Как исследование Стэнфордский университетИзмените название блюд, представленных на столе, на название, которое будет более привлекательным для детей.
Если ребенок спрашивает, что есть, мы должны выделить некоторые качество о вкусе блюда с овощами. Ключ в том, чтобы разбудить любопытство ребенка, заставить его захотеть проверить, действительно ли это так вкусно, как сказали ему его родители. На этом этапе также важно, чтобы взрослые ели эти продукты и проповедовали на собственном примере, поскольку мы не должны забывать, что взрослые являются зеркалом, в котором дети смотрят друг на друга.
В этой строке также исследование, проведенное Корнельский университет это доказало, как название овощей помогло малышам осмелиться их есть. В этой работе нескольким студентам в возрасте от 8 до 11 лет предлагалось одно и то же меню в течение трех дней.
Одной из этих групп сказали, что название блюда что они собирались есть морковь, второй день исследования назывался «Морковь с рентгеновским зрением». Результаты показали, что в этот день потреблялось в два раза больше овощей, чем в остальных случаях для детей.
Ешь с глазами и носом
Пять чувств, которые есть у человека, и хотя вкус быть тем, кто больше всего относится к еде, нельзя игнорировать окружающим. Например, зрение может помочь ребенку есть овощи. Исследование опубликовано в журнале природа отмечает, что дети склонны отказываться от зеленых продуктов, но чувствуют большую предрасположенность к красному.
В момент, когда дети начинают употреблять овощи, вы можете делать ставку на самые яркие цвета и постепенно вводить другие цвета. запах Это также может помочь ребенку почувствовать интерес к вкусу этих продуктов. При приготовлении этих продуктов очень полезно следить за тем, чтобы дети пахли вкусными блюдами.
Дамиан Монтеро
