Достижение идеального веса до беременности, лучше, чем во время беременности
Многие моменты, о которых нужно заботиться во время беременность, Беременность - это процесс, в который вступают в игру многие аспекты, которые могут повлиять на здоровье матери или плода. Вес матери является одним из этих элементов, которые должны контролироваться в течение этого времени. Индекс массы тела, ИМТ, является одной из тем, которая может меняться больше всего, пока женщина не рожает.
Однако эксперты рекомендуют будущим мамам работать над достижением идеального веса до того, как беременность и не ищите эту цель во время беременности. По этому вопросу он сосредоточил свое внимание на Университет Монаш в Мельбурне, который рекомендует женщинам подготовиться перед началом этого процесса, чтобы избежать проблем во время него.
Увеличить, но справедливо
Это исследование проанализировало данные в общей сложности 1,3 миллиона беременностей. В этих результатах исследователи обнаружили, что 47% женщин увеличили свой вес больше, чем ожидалось во время беременности. Напротив, 23% не сделали достаточно, чтобы соответствовать рекомендованным уровням. ИМТ матери - это то, что должно расти во время этого процесса, хотя и в надлежащей мере, как рекомендовано авторами этой работы.
«Рекомендуемое здоровое увеличение веса во время беременности зависит от веса, с которого мать начинает беременность, и женщинам, которые весят больше, рекомендуется увеличивать меньше во время беременности», - сказал ведущий исследователь, врач. Елена Тиде, На этом этапе будущим мамам рекомендуется искать идеальный вес с того момента, как они решат сделать шаг, чтобы вывести ребенка на свет.
Конечно, даже если они достигают идеального веса, эксперты также объясняют, что это плохо для увеличения размера. «Независимо от первоначального веса матери, слишком большое увеличение веса во время беременности очень распространено в настоящее время и несет значительные риски для здоровья для матери и ребенка», - говорит Тид, опровергающий миф о «теперь как два«что многие женщины принимают как должное.
Но так же, как вы не должны пройти набирает весМы не должны терпеть неудачу. Низкое увеличение связано с повышенным риском преждевременных родов и рождением ребенка меньшего размера, чем обычно, и без полного развития.
Опасность увеличения веса
Пока это в пределах рекомендуемого, прибавка в весе - это то, что не должно волновать мать. Однако проходить не рекомендую ни в коем случае. Вот некоторые из опасностей, которые могут возникнуть в результате чрезмерная прибыль во время беременности:
- повышение артериального давления. Это увеличение вызывает отек тела, экскрецию белка с мочой и накопление жидкости. Плод поражается, в то время как плацента не получает достаточного кровоснабжения, что обычно приводит к снижению веса при рождении, респираторным осложнениям и серьезным инфекциям.
- Гестационный диабет. Повышение уровня сахара в крови наносит серьезный ущерб ребенку.
- дополнительная нагрузка на мышцы, вызывающие боли в спине и ногах у матери.
- Большая усталость. Наряду с увеличением остаточной жидкости и избытком этого, сердце становится перегруженным, вызывая ситуацию постоянной усталости.
- В случае вмешательства, такого как кесарево сечение, существует повышенный риск осложнений во время этого вмешательства.
Дамиан Монтеро
