23% подростков демонстрируют симптомы зависимости от новых технологий
Новые технологии стали еще одним членом домохозяйств. Немногие семьи спасены от присутствия компьютеров, смартфонов, планшетов или игровых приставок. Инструменты, которые могут предложить как окно информации в режиме реального времени, как средство общения с людьми, живущими на другом конце света, так и развлекательные инструменты.
Однако, хотя его использование может принести большую пользу, из-за неправильного использования возникают различные проблемы. Есть много молодых людей, которые имеют зависимость от этих экранов, и многие другие, которые показывают симптомы этой зависимости. В частности, 23% молодых людей в этой стране находятся в опасности развития этого опасного поведения.
Увеличить доступ
Если несколько десятилетий назад доступ к Интернету был чем-то, что имели лишь немногие пользователи, с течением времени расширялись как порталы доступа, так и сама сеть. Данные, представленные в 2017 году Национальной обсерваторией телекоммуникаций и информационным обществом ONTSI, показывают, что 94,2% семей с детьми имеют компьютеры, 77,6% планшетов и 95 , 6% имеют доступ в интернет в домашних условиях.
Эти данные также показывают, что семь из десяти детей в возрасте от 10 до 15 лет имеют мобильный телефон, и более 90% пользовались Интернетом за последние 3 месяца. Что касается смартфона, то существует четкая разница в том, что относится к возрасту. 90% детей в возрасте от 13 до 15 лет имеют один из этих терминалов по сравнению с 48% детей в возрасте от 10 до 12 лет.
И как наличие этих технологий повлияло на повседневную жизнь молодых людей? В исследовании «Зависимое поведение в интернете» мы видим, как часть этого сектора населения развила определенную зависимость от этих технологий. В Европе аддиктивное поведение представлено 1,2% подростков, и 12,7% подвержены риску его страдания. В Испании эти значения выше, достигнув 1,5% и 21,3% соответственно.
Рекомендации педиатров
Столкнувшись с этой ситуацией, становится ясно, что педиатры должны играть решающую роль, когда речь идет о содействии рациональному использованию экранов среди несовершеннолетних с первых лет жизни, а также выявлении рисков и возможных повреждений, вызванных неправильное использование. Вот несколько советов, которые могут применять как специалисты, так и эксперты:
- До 18 месяцев избегайте контакта с экранами.
- С 18 до 24 месяцев начинайте просмотр качественных программ в компании родителей.
- от 2 до 5 лет, видение качественного контента в сопровождении родителей и максимум один час в день.
- С 6 лет вы должны искать баланс между использованием экранов и другими видами деятельности, типичными для их возраста.
- Экраны следует избегать во время еды, учебы и перед сном.
- Следует избегать наличия устройств в спальне и обеспечить, чтобы ребенок выполнял достаточные физические упражнения и имел необходимые часы отдыха в ночное время.
Дамиан Монтеро
