5 забот, которые вызывают больше стресса у детей
Существуют различные ситуации, угрозы, неудобства, которые возникают в повседневной жизни, с которыми нам приходится сталкиваться, которые требуют нашего внимания, и иногда, посещая столько стимулов, мы в конечном итоге испытываем стресс и страдаем от последствий этого состояния. Дети также случаются с ними, и даже если они не знают, как выразить это словами со своими проблемы Они также будут подчеркнуты.
Став взрослыми, мы можем думать, что «дети счастливее, потому что они живут без забот», но это не так. Дети должны столкнуться со своими проблемы и проблемы детей, которые для них так же важны, как и наши, и трудности, связанные с их эволюционным этапом. Подобно тому, как это происходит со взрослыми, они также могут страдать от стресса.
Мы, родители, очень хорошо понимаем, когда у нас стресс, но ... знаете ли вы, каковы Беспокойство, которое вызывает больше стресса у детей?
5 самых стрессовых забот для детей
Люди испытывают стресс, когда мы перегружены ситуацией. Далее мы узнаем, каковы 5 забот, которые больше всего стрессуют детей:
1. Чувство запугивания или преследования, Существуют ситуации, когда дети чувствуют угрозу из-за изменений в их окружении, будь то в школе или дома, или у них возникает проблема, когда они не знают, как справиться с ситуацией, и когда они в конечном итоге чувствуют себя незащищенными, эти тревоги вызывают у них стресс.
2. Семейная динамика. Поскольку, как взрослые, мы живем с включенным ажиотажем, вполне нормально, что мы в конечном итоге распространяем этот ритм на детей и постоянно призываем их торопиться «давай», «беги», «ты должен был закончить» ... порождая в них Ощущение неадекватности и неуважения к своему времени, хотим ли мы, чтобы они жили как мы, постоянно переживая?
3. Выполнить свои школьные обязательства. В дополнение к своим домашним обязанностям у них также есть свои школьные и внешкольные обязанности, при которых они должны соблюдать правила и время, которые от них ожидаются. Обязанности и экзамены могут вызвать стресс, если вы знаете, что больше одного ребенка тратят весь день на выполнение этих заданий или бросают школу, посещают внеклассные занятия и затем заканчивают домашнюю работу ... Где это? Ваше время отдыха?
4. Поверьте, что может случиться что-то плохое. Независимо от того, являются ли эти убеждения реальными или нет, имеют ли они логику или нет, ребенок считает их реальными, и поэтому это вызывает беспокойство с высоким уровнем страданий и стресса.
5. Проблемы в их личных отношениях. Если вы чувствуете, что вас отвергли в школе или у вас возникли проблемы, связанные с другими, вы в конечном итоге почувствуете себя одиноко и будете больше беспокоиться о счете, если заметите небольшую социальную поддержку, которая напрямую повлияет на уровень стресса.
Стресс является частью нашей жизни, и небольшой стресс не помогает нам справиться с ситуацией и использовать наши ресурсы, но, когда стресс становится нашим образом жизни, возникает умственная усталость, вызванная требованием возвращения выше нормы и последствия этого состояния одинаковы как для взрослых, так и для детей.
Росио Наварро Psicóloga. Директор Psicolari, интегральная психология
