Влияние материнской депрессии на ребенка

Наконец, после 9 месяцев ожидания, ребенок родился, и матери стало грустно. Почему? Эмоциональный спад, в котором должно быть счастье родить, - это сигнал, указывающий на то, что что-то не так. И этоОдна из двух женщин, которые только что родили, чувствуют так называемую послеродовую депрессию или блюз ребенка.

Материнская депрессия является легкая и преходящая депрессия вызвано несколькими факторами, такими как: гормональные изменения, физическая усталость, биологические факторы, травмы, потеря и стресс, которые не следует путать с послеродовой грустью.

Как послеродовая депрессия влияет на ребенка

Между матерью и ребенком существует связь, и симптомы депрессии у матерей могут влиять на установление аффективных связей между ними, влияя на когнитивное, эмоциональное и физическое развитие ребенка. Когда страдает от депрессии, мать может достичь:

- Не быть эмоционально доступным, чтобы покрыть все потребности ребенка.

- Сложно правильно интерпретировать сообщения ребенка и, следовательно, давать неправильные ответы на его потребности.

- Не зная, как заботиться о здоровье малыша.

Борьба с материнской депрессией

Дискомфорт после родов, визиты, плач ребенка. Вот некоторые вещи, которые могут ошеломить мать в эти дни. Хотя лучше всего не слишком беспокоиться, так как симптомы обычно проходят через 7 или 10 дней. Тем не менее, есть ряд рекомендаций, которым вы можете следовать, чтобы помочь в борьбе с ними с самого начала:

- Не беспокойся о похудении. Это нормально для матерей быть перегружены при похудении и восстановить свой предыдущий размер после беременности. Это займет некоторое время, чтобы восстановить предыдущий вес. Не соблюдайте диету, если это не рекомендовано врачом. Если ты это сделаешь, Худеет без стресса.

- Доверяй своему врачу. Любое задание, выполняемое с ребенком, становится для матери стрессовой ситуацией. От грудного вскармливания, подстригания ногтей ребенка, вылечивания пуповины все может стать горой, но если вы рассчитываете на своего врача, вы поможете, чтобы сомнения не вторглись в вас и убрали беспокойство.

- Ешь орехи. Орехи очень богаты магнием: незаменимый минерал, который поможет восстановить силы и поднять настроение.

- Увеличить потребление голубых рыб. Они являются отличным источником омега-3, полезных против анемии и депрессии.

Причины послеродовой депрессии

Послеродовая депрессия является нормальной реакцией, и есть несколько причин для этого внезапного падения настроения:

- Усталость после перенесенного стресса роды.

- Забота о приобретенной ответственности и страх не справиться с ней. Лучший способ избежать этих страхов и страхов - это информация и подготовка, полученные во время беременности.

- Гормональные изменения. Это самая влиятельная причина. После родов уровень двух гормонов, обеспечивающих энергию во время беременности, прогестерона и эстрогена, изменяется, и это внезапное падение может повлиять на настроение, как и в дни перед менструацией. Повысить настроение легко, другой гормон, окситоцин, по-видимому, приносит утешение груди или просто ласкает и балует ребенка.

Noelia de Santiago Monteserín

ВИДЕО: Лабковский - Как мамы влияют на нашу жизнь.