Общение с моими подростками, что изменилось?
Семья - это первая и самая важная школа, где мы учимся общаться. Как семья, мы устанавливаем нормы общения, и все члены учатся выполнять их с юных лет для понимания и хорошей семейной гармонии, а также для удовлетворения потребностей всех членов. Но когда дети достигают подросткового возраста, мы понимаем, что что-то изменилось.
Изменения в общении с детьми-подростками
Следовательно, важно иметь хорошее общение с детьми, особенно на этой «трудной» стадии, такой как подростковый возраст, когда сопровождение и хорошая семейная модель будут успешными в будущих отношениях и в поведении того ребенка, который сейчас в подростковом возрасте на пути к зрелости.
Когда подросток предлагает предложение, которое родители считают неуместным или даже сопряжено с недопустимым риском, это ключевой момент для возможности разговора с ним на понятном ему языке и с соответствующими способами получить это «нет». без чувства нападения.
Рекомендации основаны на идее активного слушания. Позволь ему сказать тебе. Будьте общительны со своим ребенком и постарайтесь понять чувства, которые возникают, прежде чем ответить на громкое «нет». Объясните, почему вы говорите «нет» и предлагаете другие точки зрения, которые являются привлекательными и служат моделью. Таким образом, вы сначала не будете чувствовать себя отвергнутым, и это поможет вам понять, почему вы не согласны с тем, что он предложил.
Они находятся в стадии обучения и должны экспериментировать. Есть много предложений, которые делают подростки, и что родители не любят или не кажутся подходящими. Мы должны избегать постоянного «нет», поэтому хорошо зарезервировать его для тех предложений, которые кажутся неприемлемыми.
Столкнувшись с моментом, когда мы должны дать решительное «нет», общение снова является ключом. Позвольте ему и попросите дать вам другую альтернативу. Предложите это, если он этого не видит, и будьте готовы принять его, если принятое решение будет менее рискованным или более своевременным, чем то, которое изначально предлагал ваш ребенок, даже если это не то, что вы хотели. Нахождение согласованных решений будет очень полезно для подростка на этой стадии, чтобы почувствовать себя неотъемлемой частью семейного ядра, а не "неправильно понятым".
Советы по общению с нашими подростками
1. Обращайтесь к своим эмоциям Что вы чувствуете? Не идя прямо, чтобы судить их идеи или критиковать их. Мы должны быть осторожны, чтобы не отменить их чувства, а сопровождать их своим собственным примером, который будет их лучшим руководством, чтобы выразить чувства и мысли.
2. Подкрепите мысль, что вы его понимаете. Чтобы поощрить их выражение чувств, мы также можем помочь себе с выражениями, которые усиливают идею, которую мы слушаем и понимаем их. Это просто вопрос перемежающихся речей, которые показывают им наше активное слушание, как «я вижу». Это заставит подростка предвидеть наше понимание и сочувствие к его чувствам.
3. Отметьте границы с самого начала вместо того, чтобы исправлять их напрямую, чтобы не приводить постоянно новые аргументы И когда возникает спор, вместо явного отрицания можно прибегнуть к предложению альтернатив. Подростковый возраст известен своим эгоцентризмом, поэтому кормление их другими точками зрения пойдет на пользу их развитию.
4. Используйте условное предположение. Хорошая техника заключается в том, чтобы однажды напрямую исправить их желания (часто нереальные и незрелые), дать им фантазию («Это было бы хорошо», «как бы это было, если бы вы могли это сделать?»). Это может быть хорошим механизмом подхода и в то же время Подросток чувствует себя в безопасности и уверенно выражает свои эмоции. Мы уменьшим ваше беспокойство, и в то же время сам подросток будет проверять преимущества и вред этого предложения.
Цели для изменения в общении с подростками
- Вместо того, чтобы набрасываться на ребенка, опишите, как вы себя чувствуете.
- Вместо обвинения, сообщите.
- Вместо того, чтобы угрожать или отдавать приказы, предлагать варианты: поощряет автономию и служит примером, то есть отец / мать своими действиями должны служить примером для собственного мышления подростка.
- Вместо того, чтобы «давать угли» длинными проповедями, произнесите это одним словом.
- Вместо того, чтобы всегда прибегать к выговорам, используйте неожиданные средства, такие как чувство юмора, чтобы что-то сказать.
- Используйте заметки, письма, чтобы говорить вещи. Они позволяют больше размышлять над подростком, избегать конфронтаций, которые в конечном итоге направляют обсуждение в формах, а не в средствах массовой информации.
Ракель Гарсия Зубиага. Психолог из Института прикладных нейронаук в образовании
