Phubbing, когда смартфон влияет на отношения пары
Смартфоны изменили нашу жизнь. С одной стороны, они предоставили нам инструмент, который дает нам хороший канал связи, через который, например, можно спросить пара последний пункт при совершении покупки. Но с другой стороны, это также инструмент, который может отвлечь членов брака от самого важного.
Наступает ночь, за несколько минут до сна, и вместо того, чтобы рассказывать, как прошел день, оба члена пара Они смотрят на свои экраны вместо лица любимого. Феномен, известный как «phubbing», термин, который смешивает слова «pone» (телефон) и «snubbing» (игнорировать). Реальность, которая изменяет межличностные отношения и может привести к многочисленным дискуссиям, если не будет сделано никаких мер.
Приклеен к экрану
Последние данные из Google Consumer Barometer Отчет они уверяют, что у 81% населения Испании есть смартфон. Представьте себе, что в принципе не стоит беспокоиться, потому что это полезный инструмент в том виде, в котором он используется, настоящая проблема начинается с того, что технология злоупотребляет и остается на стороне семьи, уделяя больше внимания экрану, чем другим членам семьи. ,
Поэтому австралиец Алекс Хей уже несколько лет предупреждает об опасностях фуббинга в семье, а в Интернете Stop Phubbing предлагает некоторую информацию о ситуации с этим явлением. Например, при любом посещении ресторанов мы видим около 36 таких случаев вокруг нас, то есть людей, которые посещают свои мобильные телефоны вместо своих компаньонов.
Что касается использования Самыми распространенными фуббами являются обновления статуса в социальных сетях, ответы на сообщения в приложениях этого типа или проигрывание заголовков для смартфонов. Короче говоря, банальные задачи, которые привлекают внимание человека, полностью игнорируют то, что говорит ему другой человек, что неизбежно вызывает гнев собеседника, создавая атмосферу напряженности внутри пары с постоянными дискуссиями.
Решения для фуббинга
Нет оправдания, внимание, которое заслуживает ваш партнер, должно быть уделено. За исключением случаев крайней необходимости, смартфон не должен быть впереди вашего собеседника, особенно когда это ваша семья. Поэтому здесь мы предлагаем вам некоторые чаевые чтобы попытаться исправить phubbing в домашних условиях:
- Телефон в другой комнате, Вы устали домой и хотите видеть своего партнера и детей. Оставьте телефон в другой комнате и наслаждайтесь этими моментами, если это что-то важное, звонок обязательно вас выслушает.
- Оставь все наготове, Нет необходимости отвечать на электронные письма или что-то еще, если все готово. Прежде чем идти на встречу со своим партнером, оставьте все наготове, чтобы не было писем или сообщений для решения. Если есть что-то непредвиденное, повторный звонок обязательно сообщит вам.
- Моменты, Чтобы спать, вам нужна только пижамная одежда и удобная кровать. Смартфон не должен быть на матрасе, так же, как на тумбочке, чтобы действовать как будильник. Разумеется, разговор с вашим партнером важнее любого запроса на этом экране.
- Воссоединиться с реальностью, Хороший способ отложить смартфон в сторону - наслаждаться реальным миром. Хочешь что-нибудь сыграть? Предложить план своему партнеру, нужно общение? Спросите членов вашей семьи, как проходит день.
- сопереживание, Никто не удивлен, что его выбили из-за сотового телефона, прежде чем разблокировать терминал, подумайте, хотите ли вы, чтобы ваш собеседник сделал то же самое с вами.
Дамиан Монтеро
