10 советов для стимулирования аппетита у детей
В каждом доме с детьми обычно во время обеда проводится более одной беседы: «Мне это не нравится», «Я не голоден» и множество аргументов, которые проверяют терпение родителей. Сидеть за столом с семьей должно быть временем мира для всех, а также для детей. Однако мы, родители, должны признать, что иногда мы совершаем ошибки, чтобы научить детей есть. С самого начала предотвращение кормления ваших детей становится моментом беспокойства и учит воспитанию за столом.
Как мы можемстимулировать аппетит детей?
Здесь мы оставляем вас10 советов, которые могут вам помочь Когда дети не хотят есть
1. Доверьтесь центру управления аппетитом вашего ребенка и, насколько это возможно, пусть он решает, когда он будет есть.
2. Если ваш ребенок может использовать ложку, позвольте ему кормить себя. Если он голоден, он будет есть.
3. Предложите больше еды рукамиТаким образом, он будет кормить только по крайней мере часть времени.
4. Подавать меньшими порциями; ваш аппетит снизится, если вы будете служить больше, чем вы можете съесть.
5. Постарайтесь сделать еду приятной для вашего ребенка., с разговорами, в которых вы можете участвовать.
6. Не зацикливайтесь на том, что ест ваш малыш Между часами: маленький бутерброд полдень или перекус здоров.
7. Не договаривайтесь с едойЭто просто еда. Не используйте это, чтобы вознаградить и / или показать привязанность.
8. Положите конфету на место, держать одиннейтральное отношение к еде.
9. Пример одного из лучших учителей: будь хорошим примером для своих детейздоровое питание
10. Пусть ваш ребенок пробуй новые вещиБудьте терпеливы (много) и предлагайте их снова и снова.
Марисоль Нуэво Эспин
