Телевидение повышает гипертонию у детей
Если эксперты рекомендуют, чтобы наши дети не сидели много часов в день перед телевизором, приходит новое расследование, чтобы объяснить им причину, а родителям - больше причин: дети, которые смотрят телевизор более двух часов в день (они перед компьютером или играют в видеоигры) у них может быть на 30 процентов более высокий риск страдать от гипертонии.
Это было продемонстрировано в исследовании, проведенном между Университетом Сарагосы и Университетом Сан-Паулу (Бразилия), которое было опубликовано в «Международном журнале кардиологии» и в котором использовались данные более 5000 детей для его исследования.
Данные детей из 8 стран
Работа пришла к такому выводу после анализа данных исследования о Влияние на здоровье диеты и образа жизни собрал за два года 5221 ребенка в возрасте от двух до 10 лет, проживающих в Испании, Германии, Венгрии, Италии, на Кипре, в Эстонии, Швеции и Бельгии.
Таким образом, исследователи смогли проверить, что есть связь между гипертонией и временем воздействия телевидения, В частности, они обнаружили, что заболеваемость была 110 на 1000, то есть дети, которые проводят два часа в день с телевидением, компьютерами или видеоиграми, имеют на 30 процентов больше шансов страдать от проблем с гипертонией. ,
И что мы делаем против этого? Ответ прост и дан самими исследователями: дети и молодежь выступают физическая активность в течение более одного часа в день, а сидячие занятия (например, просмотр телевизора) не должны превышать двух часов.
«Цифры вызывают беспокойство, так как ямалоподвижный образ жизни часто встречается в детстве, а затем и во взрослом возрасте"предупредил один из авторов расследования, Аугусто Сезар Ф. де Мора, который также указал, что эта работа выдвинула на первый план потребность в физической активностиПотому что «увеличивает скорость оксигенации сердца и, в свою очередь, снижает артериальное давление», заключил он.
По сути, это исследование дает родителям еще одну причину выключите телевизор дома и выходите с нашими детьми. Заставьте своих детей заниматься спортом и отдыхать на свежем воздухе (когда позволяет время), чтобы избежать сидячей жизни и, таким образом, обеспечить их здоровое и счастливое развитие. Также избегайте смотреть телевизор во время еды.
Анжела Р. Боначера
