Рекомендации, чтобы сделать сон ребенка более безопасным
В Соединенных Штатах 3500 детей ежегодно умирают во время сна. По этой причине Американская академия педиатрии (AAP) только что опубликовала 19 рекомендаций для сделать сон ребенка более безопасными уменьшить риск внезапной детской смерти.
Эти показания основаны на тех, что были сделаны в 2011 году для создания более безопасной среды для сна младенцев, и в настоящее время его обновление основано на 63 новых исследованиях, посвященных внезапной смерти младенцев и отчету о пользе ухода «кожа к коже» для новорожденных. рождения. Рекомендации предназначены для детей в возрасте до одного года.
Отчет, который был представлен на ежегодной конференции AAP в Сан-Франциско (Калифорния), и был опубликован онлайн в педиатрия, подчеркивает важность размещение ребенка в положении лежа на спине, использование матрасов или твердых спальных поверхностей; преимущества совместного проживания с родителями, но не с кроватью; избегать воздействия дыма, алкоголя и других наркотиков, Отчет четко рекомендует грудное вскармливание, заполнение календаря вакцинации и использование соски.
19 рекомендаций, чтобы сделать сон ребенка более безопасным
1. Положите детей на спину спать по крайней мере до первого года. Эта позиция не увеличивает риск удушья.
2. Используйте твердую поверхность для сна.
3. Кормите его грудью по возможности.
4. Дети должны спать в комнате родителей, но в отдельной кровати в течение первого года. Обязателен в первые шесть месяцев.
5. Удалите мягкие предметы с поверхности кровати и постельные принадлежности.
6. Предложите ему соску во время сна и когда ложусь спать.
7. Избегайте воздействия дыма во время беременности и после родов.
8. Избегайте алкоголя и наркотиков во время беременности и после родов.
9. Избегайте перегрева младенцев.
10. Беременные женщины должны получать дородовую помощь Regular.
11. Младенцы должны быть привиты согласно рекомендованной программе.
12. Избегайте использования устройств Не рекомендуется для безопасного сна, например, клиньев и позиционеров.
13. Кардиореспираторные мониторы В домашних условиях не снижают риск преждевременной смерти младенца.
14. Контролируйте время, которое вы проводите на животе пока ребенок не спит, он помогает развить и минимизировать позиционную плагиоцефалию: «Играйте на животе, спите на спине».
15. Нет никаких доказательств того, что подгузники уменьшить риск преждевременной смерти ребенка.
16. Следуйте рекомендациям вашего педиатра, неонатолога или медицинского работника. и отделения интенсивной терапии новорожденных, чтобы уменьшить риск преждевременной смерти детей.
17. СМИ и производители должны следовать рекомендациям для безопасного сна в вашей информации и в рекламе.
18. Содействовать рекомендации сна Обязательно для дальнейшего снижения смертности, связанной со сном.
19. Расследование должно продолжаться и мониторинг факторов риска.
Основные советы по предотвращению внезапной детской смерти от СВДС
В настоящее время 3500 детей умирают в Соединенных Штатах во время сна в год, и 90 процентов случаев происходят у детей в возрасте до 6 месяцев, и хотя частота увеличивается между первым и четвертым месяцами жизни.
Рекомендация спать на спине - это мера, которая, как было показано, снижает риск внезапной смерти ребенка. Но в настоящее время появляются новые рекомендации, чтобы сделать сон ребенка более безопасным. Точно те, которые бьют больше всего сейчас Не разделяйте кровать и качество покоящейся поверхности (матраца).
И хотя у вас есть идея, что мягкие матрасы лучше защищают детей, у них есть риск удушья. Точно так же это происходит при совместном использовании кровати: это увеличивает риск раздавливания и удушья. То же самое происходит, когда вы спите на диване с другим человеком.
Три основных правила сна для малыша должны быть такими:
а. только спит
б. спать на спине
с. в кровать или колыбель заказали.
Грудное вскармливание снижает внезапную младенческую смерть на 50% так что это фундаментальная рекомендация, а также использование соски после того, как грудное вскармливание является полностью установленным.
AAP также сохраняет рекомендации для вне доманапример, размещение в коляска или автокресло, чтобы спать вместо колыбели.
Марина Беррио
совет: Сезар Хименес Каллаба, SEPEAP
