Прекратить пассивное курение, чтобы уменьшить риск у детей
нюхательный табак вдыхая этот дым, люди не только влияют на тех, кто его потребляет, но и окружающие их люди получают вредные последствия. Пассивные курильщики страдают от этих последствий, что особенно беспокоит детей, которые становятся жертвами химических веществ, попадающих в их организм через разреженный сигаретами воздух.
Предупреждение, которое они делают из Генеральный совет медсестер, что указывает на то, что по данным ВОЗ 30% смертей обусловлено курение Пассивное в мире встречается у детей. Дым, которым дышат дети, вызывает серьезные проблемы со здоровьем у детей, такие как свистящее дыхание, хронический кашель, астма, бронхит, тяжелые инфекции, пневмония, отит и даже ожирение и рак.
Длительный рак
Наряду с данными ВОЗ Генеральный совет по сестринскому делу также предупреждает, что у детей, подверженных воздействию табачного дыма, риск развития рака легких в зрелом возрасте в четыре раза выше. Вот почему родителей просят пересмотреть вопрос о некоторой небрежности, которая совершается перед детьми и которая превращает их в пассивных курильщиков, например, воздействие дыма в таких закрытых помещениях, как автомобиль.
Курение половины сигареты в автомобиле вызывает внутри автомобиля загрязнение, в десять раз превышающее пределы, считающиеся опасными для здоровья. Табачный дым представляет 7000 веществиз которых 250 считаются невестами и 70 канцерогенными, все они остаются в транспортном средстве в течение нескольких недель, поэтому не только во время воздействия они дышат.
В связи с этой ситуацией Генеральный совет медсестер кампания называется «Автомобиль без дыма. Протеже», и призван повысить информированность родителей о важности отказа от табака в таких небольших пространствах, как транспортные средства в данном случае. Этот организм помнит, что, хотя Закон о борьбе против табака снизил воздействие курения на взрослых, он не был таков в самых маленьких.
Дом и машина становятся основные пространства где происходит воздействие табачного дыма на самых маленьких детей. Хотя нормативные акты могут регулировать общественные места, дома и другие частные места, именно родители должны регулировать воздействие на своих детей.
Советы, чтобы бросить курить
Учитывая опасность табака для детей, хорошей идеей является прекращение курения. Очень сложная задача для взрослых, потому что они сталкиваются с оставление одной из самых захватывающих привычек и с большим социальным признанием. Вот некоторые ключи, чтобы преуспеть в этой миссии:
- Выберите день. Решите день, который вы хотите начать, и оттуда начните усердно работать. Отсюда все сигареты следует выбрасывать, а не ходить по магазинам.
- Сообщите решение друзьям и другим членам семьи. Во избежание искушения нет ничего лучше, чем запретить другим людям курить в присутствии уходящего человека, поэтому просьба о помощи этих знакомых является большой помощью.
- поиск альтернатив. Как отвлечь ум, когда потребность возвращается? Нет ничего лучше, чем взять что-то: прогуляться, заняться спортом, посвятить себя таким занятиям, как приготовление пищи.
- Скрыть все, что можно запомнить. Пепельницы, зажигалки и другие предметы, связанные с употреблением табака, следует прятать.
- Запомни цель. Не забывайте о цели и причинах ее достижения, улучшении здоровья человека, бросающего курить, и меньшей опасности для самых маленьких.
Дамиан Монтеро
