Еда воспитывает, но и грубит: есть все ... и все!
Маленькие дети прогрессируют с едой по мере того, как они прогрессируют: понемногу ваш ребенок сможет не испачкать все нагрудники, перейти к салфетке, порезать мясо, обработать столовые приборы, передать трону на стул, от пластикового стакана до стакана ...
Все эти образовательные достижения в отношении еды очень удовлетворят вас, заставят вас чувствовать себя старше, и у нас будет возможность подчеркнуть все, что влияет на хорошие манеры за столом: ешьте с закрытым ртом, позы, просите вещи .. ,
Кроме того, мы можем сделать стол местом семейной встречи, где каждый может принять участие в разговоре. Несмотря на то, что удобнее выделять наименьшее количество еды, желательно, чтобы они присоединились к нашему графику как можно скорее и чтобы они чувствовали себя под руководством на примере пожилых людей. Это также поможет старейшинам отвлечь наше внимание к нему, а не чувствовать давление и беспокойство.
Идеи, чтобы мотивировать вкус для определенных продуктов
В дополнение к чистому послушанию, мы также можем использовать некоторое убеждение, чтобы ребенок ел с большей иллюзией. В зависимости от вашего возраста, вы можете быть готовы понять достоинства некоторых продуктов и играть, чтобы провести параллели: морковь лучше видеть, шпинат иметь мускулы, оранжевый - больше энергии ...
Вам также понравится участвовать в небольших конкурсах со всеми членами семьи и делать ставки, чтобы узнать, кому больше нравится незнакомое блюдо, которое мама попробует, или кто вспомнит перед другим блюдом, которое может быть похожим ... Таким образом, они учатся различать ароматы, и они становятся смелее, чтобы попробовать новые рецепты или блюда, которые им незнакомы.
Мы также можем позволить вам сотрудничать в предоставлении деталей презентации для блюд, потому что это сделает вас более вовлеченными и чувствовать себя более вовлеченными.
Советы детям есть все ... и все!
1. Вычтите значение для акта еды, так что ребенок понимает, что вы не будете уделять больше внимания, чем основное в это время, и попытаться закончить как можно скорее, чтобы поиграть с вами.
2. Мало или много, как они хотят, дети должны есть все. Они должны по крайней мере взять небольшую часть каждого из блюд, которые составляют меню.
3. Правило всегда может служить мало, и дайте возможность повторить, если вам это очень нравится. Где нет обсуждения, так это в том, что вы едите все, что есть на тарелке.
4. Систематически замаскировать побитую рыбу с томатным соусом, так что он не различает вкус, может помочь ребенку питаться, но не воспитываться. Что произойдет, если однажды дома не будет помидоров или они предложат нам поесть? Научи его есть.
5. Не позволяйте обедать час Это становится драмой, главным героем которой является ребенок. Возможно, именно так вы помогаете ему достичь того, чего он хотел: какое-то время наслаждаться вашим индивидуальным вниманием.
6. Глаз с клеванием. Возможно, вам следует исключить утреннюю закуску, чтобы поесть в полдень, но вы не можете заменить обеденное меню пончиком.
7. Будьте гибкими, думая о меню, разрешить ребенку высказать свои предпочтения, например, на воскресный обед. Но оставайтесь твердыми до конца дня и не позволяйте мне заменить блюдо, которое вам не нравится, на жареное яйцо, даже если оно вам ничего не стоит.
Дайте максимум 30 минут каждому блюду, а затем удалите его полностью или пустым. Если вы не ели его, не позволяйте ему перейти к следующему и - естественно и без гнева с вашей стороны - заставьте его ждать до обеда, который начнется с блюда, которое вы оставили. Там не будет никакой опасности, и, в любом случае, мы можем помнить, что мы знаем больше примеров капризных и грубых детей, чем истощенных детей ...
Марисоль Нуэво Эспин
