Согласно исследованию, принуждение детей пробовать новые блюда может иметь серьезные последствия.

В мире много вкусов, и многие блюда ждут, чтобы попробовать. Гастрономия - это одно из тех удовольствий, которым можно наслаждаться всей семьей, и делиться замечательными моментами среди всех, чтобы познакомиться с этим фестивалем во вкусе. Тем не менее, столкновение с этой деятельностью может быть несколько шокирующим для меньше дома.

новое блюдо Это может вызвать отторжение со стороны самых маленьких, либо из-за составляющих его компонентов, из-за его представления, либо просто из-за того, что личность ребенка не настолько смела, чтобы пережить этот опыт. Должны ли родители заставлять своих детей попробовать эти ароматы или просто пригласить их на это удовольствие? Новое исследование, проведенное Мичиганским университетом, предупреждает родителей об опасности принуждения маленьких детей к их испытанию.

Попробуйте новые блюда да, но без давления

После анализа 244 детей Между 21 и 33 месяцами исследователи обнаружили, что тем семьям, которые заставляли своих детей пробовать новые продукты, не удавалось изменить свои привычки питания. Как указывают лица, ответственные за это исследование, давление не является хорошим механизмом для изменения какой-либо привычки у людей.

Дети, которые отказываются от еды, еще больше усиливают свое неприятие этого блюда. Хотя необходимо предлагать детям возможность попробовать новые вкусы, давление не является хорошим механизмом для изменения привычки питания детей. Джули Люменг, член команды, отвечающей за проведение этого исследования, указывает, что, как и у застенчивого ребенка, заставляя его общаться с другими людьми, в случае появления новых ароматов, он будет иметь аналогичный результат.

Lumeng предполагает, что давление со стороны родителей, чтобы попытаться новые ароматы это рассматривается как попытка родительского контроля. Следовательно, отказ от наложения может даже вызвать проблемы в механизмах приема пищи, даже если закрыть пищевод или вызвать рвоту, чтобы получить ложку блюда.

Альтернатива? Ответственные за исследование предполагают диалог, представление этих блюд как нечто выгодное и привлекательное, а не обязательство для самых маленьких в доме. Также вам не придется прибегать к переговорам и предлагать вкусный десерт в обмен на употребление данного блюда.

Мотивировать, чтобы попробовать новые ароматы

Как уже было сказано, мотивация всегда лучше, чем навязывание. Миссия родителей будет представлять эти новые продукты как нечто привлекательный и никогда как обязательство для самых маленьких

- Проповедь на примере. Дети всегда обращают внимание на то, что делают их родители. Если они не видят, что они едят овощи, фрукты или блюдо, которое они должны попробовать, их отторжение еще больше возрастет.

- Объясните пользу, которую они имеют для здоровья. Кто не любит быть здоровым и в хорошей форме? Если дети будут знать, что фрукты и овощи принесут им большую пользу для здоровья, они будут мотивировать их продолжать наслаждаться этими продуктами.

- Поделитесь кухней. Еще один хороший механизм, позволяющий детям попробовать новые блюда, - это вовлечь их в процесс приготовления, чтобы мотивировать их попробовать то, что они приготовили вместе с родителями.

- Избегайте наказаний, Наказание за то, что он не ест овощи или фрукты, является плохой идеей, поскольку это приведет к большему отказу от этого факта, который может вызвать у него плохой опыт.

Дамиан Монтеро

ВИДЕО: Гай Юлий Орловский - Любовные чары №5| Юджин – повелитель времени (Озвучка СР Максим)