Постпраздничный синдром у детей
После двух месяцев игр в парке, экскурсий, полдня с друзьями, плавания в бассейне ... Сентябрь наступает с посещением школы, ранним утром и домашней работой. Это внезапное изменение в распорядке дня может привести к прибытию синдром после отпуска в самых маленьких, который привык к жизни без графиков или обязательств.
Выявить постпраздничный синдром у детей
Это нормально, что в первые дни самые маленькие не хочу ходить в школу, не хочу вставать с постели или что ещё, настоящие истерики, Чтобы избежать этого, мы должны принять меры, чтобы такое поведение не проявлялось.
Дети не будут знать, как назвать чувства и эмоции, которые они испытывают, но родители могут обнаружить синдром после отпуска у своих детей, наблюдая за их поведением:
- Они апатичны и лишены аппетита.
- Они не подчиняются нормам, которые прежде они выполняли.
- Они имеют раздражительность, беспокойство, недостаток концентрации и даже грусть.
- Недостаток сна.
Пищеварительный дискомфорт.
Головная боль
Как избежать стресса у детей с возвращением в школу
1. Планируйте возвращение постепенно. Важно, чтобы родители за несколько дней до начала курса создали дома пол-рутина, который обычно длится неделю. Положите им будильник понемногу, пока они не прибудут в свое время, скоро уложите их спать, начните посвящать дополнительное время выполнению заданий, будь то обзор предыдущего курса или просмотр нового содержания следующего курса.
2. Продолжить отдых в сентябре. Важно, используя хорошую погоду, которую еще предлагает сентябрь, что мероприятия, которые были сделаны летомНапример, спускаясь в парк или в бассейн, продолжайте заниматься, пока не наступит полная адаптация ребенка.
3. Выполните период адаптации. Что касается маленькиестрадание объявляется скучаю по родителям и им труднее адаптироваться. Рекомендуется, чтобы в первые дни они сопровождали детей некоторое время в школу, чтобы усилить период адаптации к возвращению в школу.
Noelia de Santiago Monteserín
