Прегорексия: боязнь прибавить в весе при беременности

Оставаться худым во время беременности - это навязчивая идея, которая затрагивает все больше и больше женщин, хотя это идет вразрез с законами природы. Прибавка в весе во время беременности необходима для хорошего здоровья матери и ребенка, и все же новое расстройство пищевого поведения врывается в мир беременных женщин: прегорексия или боязнь прибавить в весе при беременности.

Покажите одинкрайняя худоба во время беременности, как и в случае некоторых знаменитостей, привело к новому расстройству пищевого поведения, известному как pregorexia, что напрямую связано со страхом толстеть. Несмотря на рекомендации акушеров и гинекологов о важности умеренного увеличения веса во время беременности, многие женщины чувствуют себя виноватыми, когда видят, что теряют линию во время беременности.

Расстройства пищевого поведения при обследовании беременности

Проведенное в Соединенном Королевстве исследование по выявлению расстройств пищевого поведения во время беременности показало, что у 7,6% обследованных беременных женщин были симптомы, совместимые с расстройствами пищевого поведения, и 23,4% были очень обеспокоены их вес и ваша фигура.

Другое исследование, проведенное в Австралии, показало, что 41% беременных женщин, не страдающих анорексией, испытывают проблемы с контролем своего веса, а 20% считают, что именно на этом этапе их жизни больше всего беспокоит их вес и диета.

В Париже было проведено еще одно исследование расстройств пищевого поведения во время беременности, в котором приняли участие 250 женщин из родильного отделения парижской больницы. Это исследование показало, что беременные женщины хотят контролировать то, что они едят, чтобы не набирать слишком много веса (поскольку после родов очень трудно избавиться от этих лишних килограммов), а также для удовлетворения потребностей ребенка в питании. Таким образом, для многих речь идет о достижении баланса между собственными потребностями и потребностями ребенка, что не может быть диагностировано как патология.

Тем не менее, по оценкам, в целом, 30% беременных женщин не набирают вес правильно, хотя точный процент не может быть определен для так называемого pregorexia.

Симптомы для выявления прегорексии

Доктор Фульвия Манчини, медицинский менеджер Clínicas Eva в Каталонии, ознакомилась с некоторыми рекомендациями, с помощью которых можно определить женщин, которые страдают pregorexia, «Это женщины, которые одержимо считают калории, всегда стараются есть в одиночку или пропустить прием пищи, чрезмерно тренироваться и могут испытывать рвоту». В первые три месяца беременности эти симптомы могут быть замаскированы под симптомы Беременность: тошнота и рвота, в основном у некоторых женщин возникают проблемы с типом пищи и даже они теряют аппетит.

«Нормально, добавляет он, что эти пациенты не осознают свою проблему и, кроме того, отказываются от лечения. Очень редко они спонтанно признаются, что у них есть проблема пищевого поведения».

Поэтому желательно, чтобы «члены семьи и окружающие их женщины были внимательны, особенно если они страдали расстройствами пищевого поведения, такими как анорексия и булимия». Любые изменения в отношениях с едой, парой или членами семьи им следует обратиться к гинекологу или к врачу общей практики, сам врач должен заподозрить это у пациента, который не увеличивает и не теряет вес во время беременности », - говорит гинеколог Манчини.

Последствия прегорексии для мамы и малыша

Прегорексия может привести к риску беременности из-за недостаточного веса и иметь следующие последствия:

Для мамы: может развиться анемия, декальцинация костей, низкая выработка молока во время родов и выпадение волос, среди других.

Для ребенка: Последствия для плода могут быть очень серьезными. В течение первого триместра, если пациент не принимает витаминные добавки, увеличивается риск изменений нервной трубки, таких как расщелина позвоночника. Это также увеличивает частоту самопроизвольных абортов. Во втором и третьем триместрах возрастает риск преждевременных родов, задержки внутриутробного развития, умственной отсталости или церебрального паралича, костных, пищеварительных или сердечно-сосудистых пороков развития. В очень серьезных случаях может быть достигнута внутриутробная смерть.

Увеличение веса во время беременности

Прибавка в весе во время беременности должна быть прогрессивной, и поддержание правильного питания матери в течение девяти месяцев гарантирует здоровую беременность как матери, так и ребенка. Это увеличение веса во время беременности напрямую связано с конституцией матери, всегда принимая во внимание принцип, что «вам не нужно есть вдвоем, но вы должны есть лучше».

Таким образом, мы должны набрать «количество килограммов, соответствующее самой массе тела.Если это сделано правильно, после рождения ребенка похудение происходит быстро и физиологично, то есть вам не придется соблюдать строгую диету или голодать », - говорит гинеколог.

Но сколько килограммов должна увеличить женщина во время беременности?

1. Женщина с низким весом: нормальным является то, что он набирает от 13 до 18 кг.

2. Тучная женщина: от 5 до 9 кг.

3. Женщина с нормальным весом: стандарт составляет от 11 до 16 кг.

Эти значения изменяются, если беременность близнецов.

Марисоль Нуэво Эспин
совет: Доктор Фульвия Манчини. Гинеколог и медицинский специалист клиники Евы в Каталонии.