У вас есть разрешение кричать на своих детей?
Многие родители решили воспитывать своих детей без криков, без наказаний и без битья, Они решили не терять контроль и решать конфликты самым плавным способом. Однако многие из этих родителей, несмотря на свое сознательное решение, теряют контроль. Например, когда ваши дети начинают драться. Или когда после долгого дня дети не слушаются. Раздраженные родители прибегают к крику.
У вас есть разрешение кричать на своих детей? Этим крикам иногда удается остановить конфликт, иногда нет. Иногда они заставляют детей слушаться, иногда нет.
Крики порождают вину у родителей
Почти всегда эти крики имеют очень неприятный побочный эффект: эти родители испытывают сильное чувство вины, которое заставляет их чувствовать себя плохо. Очень плохо
На моих частных онлайн-консультациях я встречаюсь с матерями, которые по прошествии нескольких дней после потери контроля все еще страдают и получают травмы за то, что кричали на своих детей. Это понятно, то же самое происходит со мной! Кричать другому человеку, кем бы он ни был, не является идеальным и заставляет многих чувствовать себя очень плохо.
Как часто вы кричите на своих детей?
Если в семье крики появляются ежедневно или они являются привычным способом общения, возникает проблема. Сосуществование неприятно, климат жестокий, и, вероятно, никто не чувствует себя комфортно и безопасно в этой среде. Или, если есть определенные ситуации, которые всегда решаются с криком. В этих случаях удобно искать другие стратегии для решения этих ситуаций, более уважительные стратегии. Иногда необходимо обратиться за помощью к профессионалу.
Воспользуйтесь своими криками, чтобы научиться делать лучше в следующий раз
Но если крики являются спорадическими, они появляются пару раз в месяц, родители должны приложить усилия, чтобы не чувствовать себя худшими родителями в мире. Эта ситуация является возможностью обучения. Мать, которая кричала своим детям, может подумать: «Почему я это сделал? Что вызвало мои крики? Что я могу сделать в следующий раз, чтобы отреагировать по-другому?» Это подготовит вас к лучшему в будущем
Даже если вы не верите этому, ваши крики могут научить ваших детей важным вещам
Если вы время от времени кричите на своих детей, не чувствуйте себя ужасно, потому что эти крики научат ваших детей некоторым ценным вещам:
- Что, как человек, ты теряешь контроль.
- Что у людей, которых мы любим, тоже есть конфликты.
- Это иногда эмоции сильнее нас.
- Что его мама не идеальна.
- Это сосуществование с другими людьми сложно.
- что мир не идеален.
Всякий раз, когда вы кричите на них, попросите у них прощения
Важно, чтобы после потери контроля попросить прощения у своих детей. Просить прощения не означает, что им нужно объяснять причину или позволять им не подчиняться вам. Просить прощения - значит признать, что вы плохо к ним относились. Вы можете сказать: «Мне жаль, что я кричал на тебя, я знаю, что напугал тебя, я потерял контроль, прости меня».
Каждый раз, когда вы просите прощения у ваших детей, вы будете учить их:
- Быть скромным.
- искать примирения, когда у них есть конфликт с кем-то.
- Чтобы признать, что мы несовершенны.
- Не быть злобным.
Прежде всего, вы будете учить их просить прощения.
Всегда есть альтернативы кричать
Любая ситуация, какой бы сложной она ни была, может быть решена без крика, со связью и сочувствием. Всегда. Но для того, чтобы мы могли разрешать все конфликты без какой-либо агрессивности, мы должны быть роботами, для которых эмоции, усталость, стресс и т. Д. они не влияют
Старайтесь общаться с людьми в вашем окружении, включая ваших детей, не крича. Всегда ищите путь уважения и сочувствия. Но признайте, что вы человек и что иногда вы теряете контроль.
Кричать не идеально, но если это произойдет, не раздавить себя!
Когда вы теряете контроль, простите себя. Он думает: «Мне не понравилось то, что я сделал, и я не знал, как это сделать иначе, я собираюсь подумать о том, как лучше отреагировать в следующий раз». Побалуйте себя хорошо, с любовью. Обними своих детей. Обними себя внутренне. Не раздави себя Улыбайся и мирись с собой.
И подумайте о количестве хороших и важных вещей, которые вы делаете для своих детей каждый день своей жизни.
Амая де Мигель. Основатель Расслабьтесь и обучайте и автор курса Больше никаких ссор между вашими детьми!
