Женщины, почему они живут дольше мужчин?
У испанских женщин здоровье хуже, чем у мужчин, но они живут еще 6 лет, В частности, Испания относится к числу стран, где женщины живут больше всего, в среднем 85 лет, только позади Японии, где они достигают 87 лет, согласно статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
Хотя испанские женщины обладают худшим здоровьем, чем мужчины, по сравнению с европейскими женщинами, это является частью некоторых довольно хороших показателей здоровья: они меньше курят (хотя и увеличивается), меньше пьют, они получают больше физических упражнений и, по все, с 85 лет, имеет самую длинную продолжительность жизни во всем Европейском союзе.
Ожидаемая продолжительность жизни у мужчин выше в Исландии, где мужчины живут в среднем 81 год. В этом рейтинге Испания не входит в первую десятку стран по ожидаемой продолжительности жизни среди мужчин и в настоящее время находится в79 лет
Почему женщины живут дольше мужчин?
Существует несколько причин, объясняющих 6-летний разрыв между ожидаемой продолжительностью жизни мужчин и женщин. Почему мужчины живут меньше, чем женщины в такой развитой стране, как Испания? Сочетанием социальные причиныот жизненные привычки и, вероятно, из биологические факторы.
1. Медицинские достижения. В настоящее время гораздо меньше женщин умирают из-за рисков, связанных с беременностью и родами, благодаря достижениям в области медицины.
2. Благоразумие. Женщины избегают риска и более осторожны, чем мужчины. таксреди молодежи умирает намного больше мужчин, чем женщин, И это то, что риск значительно сокращает продолжительность жизни мужчин. В возрасте от 15 до 34 лет умирает более чем в два раза больше мужчин, чем женщин.
3. Самоубийство. Статистика показывает, что самоубийство является основной причиной неестественной смерти среди молодежи. В этой статистике также больше мужчин.
4. Коэффициент смертности. Мужчины превышают число женщин по уровню смертности. Мужчины ведут уровень смертности в 15 основных причин смерти, за исключением болезни Альцгеймера, которая вызывает больше смертей среди женщин.
5. Личный уход. Женщины заботятся о себе лучше, чем мужчины, но они также заботятся о личных отношениях. В целом, они имеют более широкую социальную сеть, чем мужчины, и в этом смысле несколько исследований показали, что Продолжительность жизни тем больше, чем больше социальной поддержки.
6. Привычки жизни. Мужчины делают больше физических упражнений, чем женщины, но их жизненные привычки, как правило, хуже.
7. Медицинская помощь. Столкнувшись с проблемой со здоровьем, мужчины обращаются к врачу гораздо дольше, чем женщины.
Женщины живут дольше, но с худшим качеством жизни
Это факт, что женщины живут дольше, но они делают это с худшим качеством жизни, чем мужчины. Вот некоторые причины, по которым у женщин хуже здоровье:
1. Сердечно-сосудистые заболевания и рак молочной железы представляют основные проблемы со здоровьем от 45 до 65 лет. В эти 20 лет женщины должны заботиться о себе и быть более бдительными, потому что это период времени с самым высоким риском заболеваний.
И в том, что между 45 и 65 годами женщины концентрируют больше проблем со здоровьем, связанных с риском инсульта, ишемической болезни сердца и рака молочной железы, которые являются основными причинами серьезных заболеваний среди женщин.
2. рак легких он значительно увеличился из-за роста потребления табака среди женщин.
3. Инвалидность. В течение этих двадцати лет испанские женщины имеют более низкий процент инвалидности, чем остальные европейские женщины. Однако через 65 лет ситуация меняется, и испанцы преодолевают их в патологии с некоторой проблемой инвалидности. 40% испанских женщин старше 65 лет страдают той или иной формой инвалидности, в основном из-за проблем, связанных с остеопорозом.
4. Менструальные боли Есть также проблемы со здоровьем исключительно у женщин, связанные с менструальным циклом, гормональным дисбалансом, который нарушает гармонию яичникового цикла, и патологическими последствиями нарушений менструального цикла, такими как анемия или тяжелый предменструальный синдром. Кроме того, существуют другие заболевания, которые, хотя и не исключительно для женщин, более распространены в этом поле, такие как скелетно-мышечная боль, нарушения щитовидной железы, а также питание или ожирение.
5. Гипертония. Это одна из самых частых проблем со здоровьем среди женщин. Его контроль необходим, потому что он тесно связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые представляют собой первую причину смерти в западном мире.Профилактика артериальной гипертонии и ее контроль после постановки диагноза являются основополагающими, и гинеколог играет основную роль в случае женщин, поскольку именно профессионал следит за своим здоровьем большую часть своей жизни.
6. Контроль ожирения. Ожирение является одним из важнейших факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. В нашей стране, как и в других развитых регионах, растет число людей, страдающих ожирением. В частности, более 36% женщин в возрасте от 35 до 64 лет страдают ожирением, что напрямую влияет на их здоровье.
Одной из лучших профилактических мер является принятие привычек здорового образа жизни, таких как правильное питание, богатое злаками и контролируемым содержанием жира, регулярные физические упражнения по 30 минут в день, поддержание оптимального веса, умеренное потребление алкоголя и отказ от курения.
Больше депрессии среди женщин
Социальное неравенство влияет на физическое и психическое здоровье женщин. 9% испанских женщин страдают от депрессии, почти в три раза больше, чем мужчины. И это то, что одной из наиболее указанных причин является стресс, который значительно растет среди женского населения. Другими факторами являются такие факторы, как чрезмерное бремя дома и на работе, одинокая мать, забота о детях и престарелых родителях, а также гормональные, генетические факторы, влияние окружающей среды, определенные психологические и личностные характеристики и, прежде всего, эндокринные и репродуктивные события. они вызывают стресс и депрессию.
Марисоль Нуэво Эспин
