Твоя кожа летом, зачем тебе дополнительное внимание?
Уход за нашей кожей важен в течение всего года, но, прежде всего, летом мы должны уделять больше внимания. В это время года солнечные лучи, хлор из бассейна, соль из моря или пот негативно влияют на дерму.
Чтобы эти аспекты не влияли на здоровье нашей кожи, необходимо принимать более конкретные меры. Кармен Диаз, эксперт по красоте и директор Germaine Goya, говорит, что «чтобы избежать того, что эти аспекты вредны для здоровья нашей кожи, необходимо уделять особое внимание увлажнению, защите от солнца и вкладу витаминов и минералов».
Гидратация, фундаментальная привычка для красоты кожи
Все знают о необходимости ежедневного увлажнения кожи. Это становится еще более важным в летний период, так как из-за воздействия внешних факторов он имеет тенденцию высыхать и, следовательно, терять свою эластичность. «Вы должны увлажнять кожу, даже если вы не чувствуете в этом необходимости, использование увлажняющего средства поможет защитить ее, способствуя ее естественному сопротивлению», - советует эксперт по красоте Кармен Диас.
Питье от 2 до 4 литров воды в день необходимо для поддержания здоровья, но также важно дополнить его активным увлажнением, так как это принесет дополнительную пользу.
Основное правило: используйте защиту
Борьба с вредным воздействием солнца становится постоянной борьбой летних дней. Это обязательная привычка, которую общество должно все больше осознавать.
Кожа подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, и это приводит к изменению ее клеток, которые немедленно вызывают изменения в ее росте и внешнем виде. Это воздействие снижает упругость кожи, при ее старении.
Чтобы предотвратить воздействие солнца на дерму и ее ткани, важно, чтобы вместе с уже полученным ежедневным уходом был включен еще один: защита от солнца. Его преимущества не только ограничивают ожоги, но и увлажняют кожу, предотвращают старение и появление пятен, а также предотвращают возникновение рака.
Плюс: обеспечить дополнительные витамины и антиоксиданты
Восстановление после долгого пребывания на солнце и контроль возможных пятен на коже, а также увлажнение и увеличение выработки коллагена, являются одними из аспектов, которые должны быть особенно внимательны летом. Кармен Диас советует включать процедуры, которые обеспечивают кожу дополнительными витаминами и антиоксидантами летом, такими как кремы, богатые витамином С или содержащие омолаживающие компоненты.
Эти элементы придадут коже основной и существенный вклад летом, чтобы она была здоровой и красивой. Свойства различных витаминов и антиоксидантов способствуют регенерации дермы, а также обеспечивают эластичность, увлажнение или сияние.
Кармен Диас, Директор центра Джермейн Гойя, центра Жермейн де Капуччини в Мадриде.
