5 рекомендаций для полной школьной успеваемости
Родители всегда хотят, чтобы их дети повышали уровень своих оценок и, следовательно, отражали улучшение успеваемость в школе, Тем временем детям в основном нужна организация и баланс в повседневной жизни. В большинстве случаев они не могут сделать это сами, поэтому взрослые должны быть теми, кто устанавливает соответствующие руководящие принципы.
В зависимости от возраста увеличивается спрос, а также объем обучения, и рекомендуется, чтобы ребенок начал следовать этим рекомендациям с самого начала школьных лет. Если это делается с раннего возраста, учащийся принимает эти рекомендации естественным образом и не воспринимается как обязательство, и, следовательно, результаты будут более позитивными.
Чтобы добиться этого изменения, родители должны направлять, контролировать и поощрять эти привычки. Но как они должны действовать? С терпением, так как эти изменения требуют вашего времени, но с усилием можно добиться этого. Участие и мотивация родителей будут решающим аспектом. Пример с их поведением - самый эффективный способ, так как дети стремятся быть отражением своих родителей », - говорит профессионал.
5 рекомендаций по оптимизации школьной успеваемости
- Поддерживать распорядок дня: детям нужны руководящие принципы, которые устанавливают порядок и ограничения в их повседневной жизни Эта процедура должна включать в себя время, чтобы изучить то, что было изучено в классе, подготовить рюкзак к следующему дню, играть или развить другие игривые действия и, кроме того, фиксированное время, чтобы ложиться спать.
- еда: Никогда не пропускайте завтрак, так как это самая важная еда дня, на которую должно приходиться около 20% от общего ежедневного потребления калорий. С другой стороны, мы должны делать ставку на сбалансированную диету, богатую фруктами и овощами, бобовыми и рыбой, поскольку они способствуют концентрации, памяти и производительности.
- Отдых: Недостаток сна может вызвать проблемы с вниманием. Десять часов - это время отдыха, необходимое для ребенка, хотя это зависит от возраста и потребностей каждого из них.
- выполнять другие виды деятельностиВажно, чтобы дети занимались игривой природой, которая обеспечивает другие типы ценностей в их образовании. Занятия спортом приносят огромную пользу на физическом и умственном уровне и, кроме того, порождают такие великие ценности, как усилие и общение; С другой стороны, художественная деятельность, такая как музыка, улучшает умственные способности студента.
- Правильная организация обучения: Прежде чем приступить к изучению, необходимо выделить пять минут для организации предметов, преподаваемых в этот день; Кроме того, для поддержания работоспособности рекомендуется делать перерыв в 10 минут на каждый час обучения. Подчеркивайте или составляйте схемы, резюме, ментальные карты или используйте мнемонические правила - это методы, которые помогают усваивать лучшие понятия.
Ана Эрреро Психолог в школе бреймса
Вы также можете быть заинтересованы:
- Они предлагают повысить мотивацию для лучшей успеваемости в школе
- Как улучшить успеваемость детей
- Еда и школьные показатели: пять ключей
