8 советов, чтобы способствовать хорошим отношениям между братьями и сестрами
Родители играют заметную роль в отношениях между братьями и сестрами. Их влияние может быть очень позитивным, когда они опосредуют конфликты, создают атмосферу общения в семье, способствуют укреплению доверия и развитию таких ценностей, как терпимость и сочувствие.
Напротив, когда родители по-разному относятся к своим детям, варьируя количество положительного аффекта, ответственности, дисциплины ... родственные отношения, вероятно, будут более спорными и менее приятными, потому что дети часто считают эти различия несправедливыми.
Отношения между братьями и сестрами считаются естественной лабораторией для детей, чтобы научиться взаимодействовать со своими сверстниками и развить понимание социальных отношений с другими членами семьи, но жизненно важно, чтобы родители имели равное, решительное отношение конфликтов, чтобы регулировать эмоции и отношения между братьями.
8 советов, чтобы способствовать положительным отношениям между братьями и сестрами
Родителям часто трудно управлять отношениями своих детей друг с другом. Терапевт Ангел Понсе предлагает восемь полезных советов, с помощью которых способствовать хорошим отношениям между братьями и сестрами.
1. Избегайте сравнения. Цените отношение и навыки каждого из братьев в то время, но никогда не сравнивайте их. Каждый должен быть признан и любим тем, кем он является, без сравнений. Много раз мы не осознаем этого, но они появляются, когда мы комментируем, что одно больше (что угодно), чем другое или меньше (что угодно), чем другое. Нам это может показаться тривиальным, но для них это не так и больно.
2. Создайте атмосферу сотрудничества дома. Попробуйте найти действия, в которых все сотрудничают. Научите их, что у них могут быть общие цели. Например, сыграть что-нибудь вместе. Даже если у одного из детей есть инвалидность, ему сначала может понадобиться помощь, но они обязательно найдут что-то, что они могут сделать в команде.
3. Посвятите одно и то же время и внимание одному и другому. Большая часть соперничества между братьями и сестрами связана с вниманием. Постарайтесь знать об этом и не сосредотачивайтесь на одном из них, потому что он меньше или потому что у вас инвалидность. Может быть, один из них требует меньше, но также нуждается в этом, не посвящайте только время, которое «у вас осталось».
4. Все особенные. Иногда бывает заманчиво сказать своим детям, что вы любите их одинаково, но реальность такова, что они не хотят этого слышать. Что они хотят знать, так это то, что вы любите их особым образом, а не одинаково.
5. Оставьте свое собственное пространство. Старайтесь, чтобы моменты игры и соучастия были одни, без присмотра взрослых. Таким образом, вы поощряете их делиться опытом, становиться соучастниками, заботиться друг о друге или решать свои проблемы. Иногда лучше не связываться с их вещами, чтобы они могли учиться вместе.
6. Поощряет общение и слушает дома. Мы можем объяснить детям, что они должны уважать свою очередь говорить, что они не могут прервать разговор, чтобы привлечь внимание, но гораздо эффективнее, если родители являются их моделью. Общение также означает обмен радостями, проблемами и опытом. Не скрывайте ситуации, связанные с каждым из них.
7. Примите конфликт, не подавляйте его. Конфликт между братьями и сестрами является неизбежным элементом семейной жизни. Важно помочь им понять, что нормально злиться и раздражаться время от времени, даже на людей, которых мы любим, но это не значит, что нам все равно. Это поможет им не чувствовать себя виноватым только за то, что злился. Тогда вы сможете помочь им найти позитивные способы выразить свои чувства и разрешить свои разногласия. Хотя гораздо проще действовать для разрешения конфликта, но эффективнее позволить им разрешить его. Кроме того, это мешает нам позиционировать себя в пользу одного (обычно самого слабого) и против другого. Лучшее вмешательство состоит в том, чтобы найти способ поддержать обоих, признать их чувства и пригласить их к примирению, хотя им может потребоваться время для этого.
8. Выслушайте их жалобы и узнайте, что их беспокоит. Важно выслушивать жалобы на братьев и сестер и не выбрасывать их, даже если один из них имеет инвалидность. Простое слушание ребенка, когда он говорит, что он испытывает зависть или злится или обижается на своего брата, уменьшает его обиду, потому что он понимает, что вы его поддерживаете. Ваша роль - посредник, прислушиваться к версии каждого брата и дать понять обоим.
Короче говоря, задача каждого - гармонизировать эти прочные и тесные отношения. Прослушивание, диалог и принятие качеств, ограничений и забот каждого члена семьи.
Анжелс Понсе, Инструктор по осознанности для семей и семейных психотерапевтов
