Упражнения как решение проблем поведения у детей
Как трудно иметь дело с ребенком с поведение, Особенно, когда это вызвано какой-то проблемой со здоровьем, которая заставляет ребенка не избегать этого способа продолжения. Как поступить с этими детьми, как заставить их посещать занятия и отказаться от этих действий?
Это упражнение может иметь ключ, как новое исследование Merrimack College, в северной части Андовера, Массачусетс. Эти исследователи обнаружили, что подвергание несовершеннолетних проблемам поведение Некоторые виды физической активности способствуют их концентрации и позволяют повысить их внимание в классе.
Упражнения и концентрация в виде раствора
Чтобы проверить, может ли это упражнение помочь молодым людям с поведенческими проблемами улучшить концентрацию, они предоставили 103 велосипеда от нескольких учеников. Они должны были использовать эти машины два раза в неделю в течение 30-40 минут.
Ответственные за исследование сделали трассировка из нескольких недель, в течение которых проводилось это упражнение, чтобы проверить, улучшили ли эти ученики свое поведение в классе и уровень внимания был лучше. С другой стороны, этих студентов также попросили пойти в их школу, не занимаясь физическими упражнениями.
Всего это расследование продолжалось семь недель когда чередовались периоды, когда ученикам приходилось пользоваться этими велосипедами, а другим - нет. Действительно было установлено, что в то время, когда студенты занимались, их концентрация. С другой стороны, когда они не практиковали эту деятельность, они демонстрировали худшее поведение во время занятий.
Упражнения успокаивают мозг и фокусируют человека
Это исследование показало, что действительно существует связь между физическими упражнениями и умением концентрироваться. Теперь осталось выяснить, что же повышает эти навыки у студентов. По словам врача Апрель БоулингКак объясняет главный автор этого исследования, мозг тех, кто выполняет это упражнение, успокаивается и способен больше сосредоточиться на уроках, которые преподаются в классе.
С другой стороны, существует также теория, что упражнение вызывает определенные нейромедиаторы что из-за эффекта сопротивления они все еще работают, когда ребенок посещает занятия и посещает урок. Единственное, что ясно, это то, что физическая активность представляется в качестве хорошей терапии для решения этих проблем поведения. Как указали лица, ответственные за это исследование, возможно, некоторые из этих методов перед началом школьного дня могут решить многие из проблем, которые омрачают окружающую среду в школах.
Дамиан Монтеро
