Шоппинг-зависимость: значение навязчивых покупок

Пристрастие к покупкам проявляется в необходимости покупать навязчиво и даже болезненно, это необходимость покупать все виды предметов, даже не нуждаясь в них, даже не используя их. Необходимость покупать становится неконтролируемой потребностью, которая на несколько мгновений создает определенную степень благополучия, контроль над способностью обладать, потреблять, иметь предметы, которые якобы приносят нам счастье.

Но этот контроль - не что иное, как мираж, который приводит к противоположности отсутствию контроля, что может иметь серьезные последствия.

Когда покупки становятся зависимостью

Зависимость от покупок - это термин, который мы можем слышать очень часто, но не слушая его часто, мы должны воспринимать его легкомысленно. Зависимость от покупок - это зависимость, расстройство поведения, заболевание, которое может иметь важные последствия, и поэтому его следует рассматривать с должной серьезностью и лечить.

Что такое зависимость от покупок?

Торговая зависимость это тип социальной зависимости, определенный Echeburúa, 1999, как: «потеря контроля над поведением, сильная психологическая зависимость, потеря интереса к другим полезным занятиям и, прежде всего, то, что зависимое поведение серьезно мешает работе» повседневной жизни человека или вызывает его ухудшение в трудовой, социальной или рекреационной сферах его жизни ".

Разграничив немного термин, в частности зависимость от покупок, можно определить как дезадаптивную модель потребления, которая проявляется в потере контроля над покупательским поведением, приобретении ненужных предметов в чрезмерном количестве, которое может привести к превышению возможностей экономические факторы человека, вызывающие задолженность.

Психический механизм покупательской зависимости

Зависимость от покупок реагирует на психический механизм, похожий на механизм других зависимостей. Это уже не приобретенный продукт, а сам процесс покупки, который активирует схему вознаграждения мозга, обеспечивая чувство удовольствия и благополучия. Но это ощущение мгновенно и порождает зависимость от него, что заставляет нас покупать снова, чаще и чаще. При необходимости заполнить пробелы для шопоголика.

Помимо зависимости, значение навязчивых покупок

С актом покупки, приобретения продуктов мгновенно заполняется экзистенциальная пустота. В современных обществах, капиталистических и индивидуалистических, материалистических и поверхностных, мы вынуждены следовать головокружительным ритмам, погруженным в постоянную конкуренцию. У нас нет времени, чтобы совершенствовать свою личность, у нас нет достаточно времени, чтобы взаимодействовать, и тем временем из разных средств массовой информации нам предлагается потреблять. Люди, имеющие социальную ценность, - это те, кто демонстрирует эту ценность своей красотой, своими вещами, одеждой, автомобилями и т. Д. Испытывая эту пустоту и то, что нужно ценить, она также должна быть физически привлекательной и попадает в зависимость от покупок.

Последствия зависимости от покупок

Зависимость от покупок имеет важные последствия для людей, которые страдают от этого. Кажущийся контроль становится неконтролируемым, и последствия очень серьезны. Последствия зависимости от покупок:

- экономические проблемы и чрезмерная задолженность.

- зависимость от акта покупки, Настолько, что покупкой можно достичь только благосостояния.

- неспособность ценить себя если это не для купленных продуктов. Даже вредная самооценка

- социальная изоляция, работа и семейные проблемы.

Симптомы зависимости от покупок

Когда мы должны быть предупреждены о наличии этой зависимости? Давайте посмотрим на некоторые симптомы, которые должны насторожить нас.

1. Высокий уровень тревоги при желании купить или приобрести предмет.

2. Навязчивые мысли с приобретением предмета не нужны.

3. Чрезмерные покупки, многие предметы не нужны.

4. Многие купленные предметы даже не выпущены.

5. Желания противостоять покупке появляются, но не поддаются контролю.

6. Как только покупка совершена, возникает ощущение благополучия и облегчения.

7. Чувство вины после покупки предмета не нужно.

Советы по предотвращению зависимости от покупок

Торговая зависимость - серьезное расстройство, которое требует профилактики, а в некоторых случаях и лечения.

- Избегайте торговых центров и мест, связанных с покупками.

- Постарайтесь контролировать свой импульс, попросите о помощи, если это необходимо, и вместо того, чтобы покупать доказательства, чтобы выполнить другое приятное занятие.

- Перед покупкой подумайте, действительно ли вам это нужно, действительно ли это вас радует, действительно ли это изменит вашу жизнь.

- Избегайте людей, которые поощряют зависимость.

- Развивайте другие аспекты вашей жизни.

- Избегайте обращать внимание на рекламную бомбардировку продуктов.

- Научитесь устанавливать ограничения на основе экономических возможностей, отслеживая, что тратится каждый месяц.

- Избегайте кредитных карт или нести слишком много денег.

- Избегайте покупок в Интернете.

- Укрепляйте и питайте вашу самооценку.

- При необходимости обратитесь к специалисту.

Селия Родригес Руис. Клинический психолог здоровья. Специалист по педагогике и детской и юношеской психологии. Директор Educa и Aprende. Автор сборника «Стимулируйте процессы чтения и письма».