Общайтесь с детьми через спорт
Создать ссылка Между родителями и детьми это одна из важнейших миссий в воспитании малышей. Как связаться с детьми? Как установить эти отношения здоровым способом? Это два вопроса, которые многие родители задают себе, когда дело доходит до обучения. Хотя есть много способов установить эти связи с детьми, спорт очень хорош.
С помощью спорта дети могут учиться вместе с родителями и ценить эти ценности. В этом смысле Альберто Дорадо СуаресНачальник Главного управления спорта в Кастилии-Ла-Манча, Служба продвижения спорта, рассматривает физическую активность как средство обучения и способ подготовки к взрослой жизни.
Что это может внести?
У спорта отличный важность В современном обществе, учитывая его многофункциональность, дети могут научиться многим навыкам. Практика некоторых из этих физических упражнений не только приводит к поддержанию формы, но и к обучению различным очень важным навыкам, а также к тому, чтобы делать это наиболее увлекательным способом.
Примером является важность командной работы. Хотя это правда, что некоторые виды спорта практикуются индивидуально, есть много других, которые способствуют сотрудничество, Таким образом, родители и дети могут научиться действовать сообща, что, в конце концов, является способом работы семьи, у каждого есть своя роль, и они должны понимать друг друга, чтобы получить отличные результаты.
Кроме того, честная игра - это хорошая возможность развитие честных отношений. Отличная формула для самых маленьких, чтобы рассказать всем своим родителям, когда у них возникнут проблемы. Что-то, что также будет подкреплено проведением времени вместе, между родителями и младшими, так как дети увидят у взрослых поддержку, которой можно доверять.
Учиться тренироваться
Как можно поощрять Заниматься спортом дома? Вот некоторые ключи для этой цели:
1. Не сидячий образ жизни. Любой тип повседневной деятельности лучше, чем сидячий вариант. Ходите, используйте велосипед и поднимайтесь по лестнице. Обеспечивает учебу и учебу. Ограничьте время перед телевизором и другими электронными устройствами.
2. Веселье и игра. Групповые, веселые и активный отдых предпочтительнее. Безопасность. Физическая среда должна быть адекватной и без опасностей. Обратите внимание на правила безопасности при занятиях спортом.
3. Адаптировано к состоянию здоровья. Физическая активность, адаптированная к каждой ситуации со здоровьем, во всем мире улучшает состояние здоровья и развитие детей с хроническими заболеваниями и инвалидностью.
4. Вопрос о привычках. Практика физических упражнений должна быть здоровой привычкой с детства. Привычки легко сохраняются с течением времени и пропускаются, когда они отсутствуют.
5. Приоритетная деятельность. Включите физические упражнения в повседневную деятельность вашего ребенка. Воспользуйтесь внешкольной деятельностью и инвестируйте в свое здоровье.
6. Включите спорт в семейную рутину. Приведи пример Делайте физические упражнения и планируйте семейные мероприятия, если вы хотите, чтобы ваш ребенок был активным.
7. Увлажнение. Это обеспечивает подачу жидкости, особенно когда активность интенсивна, а среда горячая.
8. Помогите поддерживать разнообразное и сбалансированное питание. Фундаментальный столп для здоровья наряду с физической активностью.
9. Улучшить дисциплину. Польза спорта требует преемственности, а поддержание привычки регулярно помогает детям воспитывать свою дисциплину.
10. Увеличьте силу и энергию. Спортивная практика также развивает мышечную силу, выносливость и способствует увеличению энергии для выполнения каких-либо действий. Все это повышает у детей чувство собственного достоинства и уверенность в себе.
Дамиан Монтеро
