Воспитывать в сопереживании, чтобы бороться с издевательствами
Издевательства стали предметом обращения в сфере образования. Прекращение этих практик - дело учителей, родителей и их сверстников. Множество инструментов, предложенных для снижения ставок, зарегистрированных в этой проблемной ситуации, например, предложенный Испанская Ассоциация Внимательности.
Предложение, которое формируется в проекте Сознательные Школы где образование предлагается на основе сочувствия и развития когнитивных навыков, как в школе, так и в семье. Будучи способным управлять эмоциями, жертвы знают, как распознать их боль и дать знать об этом своим близким и преследователям, чтобы понять, какое зло они наносят своим товарищам.
Эмоциональное регулирование
Целью этого эмоционального воспитания является регулирование чувств. Для этого программа предлагает четыре основных момента, с помощью которых можно достичь этого управление эмоциональное:
- Фокус. Тренировка внимания непосредственно влияет на улучшение восприятия, способность к концентрации, устойчивость к отвлекающим факторам, настойчивость и ясность в целях.
- Успокойся. Благодаря стабильности внимания, самосознанию и открытому отношению любопытства и принятия, достигается спокойствие и безмятежность. Это повышает устойчивость к стрессам и способность реагировать, а не реагировать автоматически в сложных ситуациях.
Сострадание. Это специфическая тренировка в эмоциональном аспекте осознанности. Речь идет о том, чтобы научить студентов, родителей и учителей развивать доброту, нежность, заботу и привязанность к себе, особенно когда они чувствуют, что терпят неудачу, терпят неудачу, теряют или чувствуют себя неадекватными. Специальные упражнения используются для развития безоговорочного принятия себя и других.
- связь. Он основан на предыдущих навыках и порожден чувством равенства и взаимосвязи с жизнью и с другими (концепция общего человечества). Благодаря этой работе улучшение личных отношений достигается путем воспитания качеств эмпатии, поддержки, помощи и сотрудничество с другими детьми и со взрослыми.
Конечная цель - дать понять, что разочарование и другие негативные чувства в самых маленьких должны быть канализируются другими способами. Вместо того, чтобы наказывать своих сверстников за решение этих проблем, они должны научиться управлять своими эмоциями.
Работа на сочувствие
Эта программа не первая, которая затрагивает важность эмпатии в борьбе с издевательствами. От Фонда помощи детям и подросткам в опасности, ANARПредлагается поработать над этим умением. Этот организм отмечает следующие пункты как наиболее важные для этого учения:
- Эмпатия способствует удовлетворительным личным отношениям и помогает нам понять потребности и чувства других.
- Между несовершеннолетними агрессорами и трудностью ставить себя на место другого.
- На человека легче напасть, независимо от того, как он себя чувствует, или последствий, которые эти действия оказывают на другого.
В этих целях учителя и члены семьи могут работать в следующих областях:
- Выявлять и распознавать разные эмоции в себе и в других, а также рассказывать о них.
- Заставить детей уважать чувства, мнения и потребности других.
- Научите их активно слушать, проявляя интерес к другим.
Дамиан Монтеро
