Кончики AEP от теплового удара
Высокие летние температуры могут стать причиной серьезных травм среди наиболее уязвимых групп. «Дети, особенно дети в возрасте до одного года, являются группами, наиболее чувствительными к ущербу, причиненному тепловые удары", пояснил доктор Рейес Новоа, член комитета по укреплению здоровья Испанской ассоциации педиатрии (AEP).
тепловой удар вызвано повышением температуры тела из-за избыточного тепла окружающей среды, особенно во влажных условиях, или интенсивного физического усилия. «Основной причиной этого состояния является повышение температуры тела выше 40 ° C, которое может сопровождаться такими симптомами, как головокружение, тошнота, рвота, головная боль, слабость, спутанность сознания, сон или судороги, если Это не обнаружено вовремя, с гораздо более серьезными последствиями, такими как полиорганная недостаточность », - сказал этот эксперт.
Для доктора Новоа «профилактика всегда самая важная вещь». Среди рекомендаций по тепловому удару выделены "постоянно предлагать жидкости самым маленьким, если они продолжают кормить грудью, предлагайте это чаще; не занимайтесь в часы максимальной температуры, избегать солнечного передержки и часто купайте детей, чтобы успешно бороться с этими несчастными случаями. Кроме того, ношение свободной, легкой, дышащей и светлой одежды или защита головы шляпой или кепкой может помочь избежать этих нарушений ».
Тепловой удар: как действовать
Если вы подозреваете, что ребенок страдает от теплового удара, педиатр рекомендовал "положите ребенка лицом вниз в прохладное местов тени и хорошо проветривается; снимите одежду, которая вам не нужна, и расстегните ту, которая притесняет вас; Поместите компрессы холодной воды на голову, лицо, шею, шею и грудь и меняйте их, когда они нагреваются.
Если ребенок в сознании, мы должны предлагать жидкости, такие как холодная вода или предпочтительно оральные регидратационные сыворотки или изотонические напитки. Напротив, если это не так, мы должны инициировать базовые маневры сердечно-легочной реанимации (СЛР) и уведомить 112, чтобы как можно скорее устранить эту чрезвычайную ситуацию. В конечном счете, очень важно, чтобы перед любыми признаками теплового удара мы обратились к специалисту, который оценит ситуацию и осмотрит пациента, даже если он выздоравливает с помощью мер первой помощи ».
Двойная осторожность, если поездка с детьми
Каждый год много детей получают тяжелые травмы и даже смертельные случаи из-за тепловых ударов внутри транспортных средств. Оставить ребенка одного в машине на солнце, даже в пасмурные дни, может иметь серьезные последствия.
Чтобы предотвратить эти тепловые заболевания, Новоа посоветовала «никогда не оставлять детей без присмотра взрослых в автомобиле». Специалисты рекомендуют запомнить аббревиатуру AAA (предвидеть, привыкнуть и действовать) и сказать 112, если вы найдете одного ребенка в автомобиле: звонок может спасти жизнь.
Базовая аптечка
Кроме того, этот педиатр посоветовал «иметь при себе базовый набор лекарств от лихорадки, боли или травм» и, в случае путешествий с детьми с хронической патологией, указывает, что «очень важно, чтобы мы не забывали принимать лекарства, необходимые для поездки , а также обновленный отчет о его диагностике и лечении ».
Старайтесь не подвергать детей в возрасте до шести месяцев солнцу
Защита несовершеннолетних от солнечного излучения имеет важное значение для предотвращения развития дерматологических заболеваний. Дети более чувствительны к облучению, чем взрослые, причем солнечное облучение в детстве является одним из наиболее важных факторов риска развития серьезных патологий, таких как рак кожи. По словам этого педиатра, «любой ребенок, особенно дети в возрасте до шести месяцев, должен избегать центральных часов дня для активного отдыха».
Учитывая влияние, которое солнечные ожоги и вред солнца могут оказать на детей, этот эксперт объясняет, что очень важно использовать солнцезащитные кремы. «Фотозащитные лосьоны всегда следует наносить за 30 минут до воздействия и обновлять каждые два или три часа, чтобы обеспечить достаточную защиту от солнца, минимальный коэффициент защиты должен составлять 30, предпочтительно 50, и быть благоприятным для детей», - заключил он.
Предупреждение о разогреве
1. Тепловой удар может вызвать такие симптомы, как головокружение, тошнота, рвота, головная боль, слабость, растерянность, сон или судороги, и, если не выявлено вовремя, гораздо более серьезные последствия, такие как полиорганная недостаточность.
2.Он предлагает жидкости для маленьких детей постоянно, не занимаясь физическими упражнениями в часы с максимальной температурой, избегая солнечного передержки и часто купая их - некоторые рекомендуемые меры.
3. Педиатры предупреждают о важности никогда не оставлять детей без присмотра взрослых в автомобиле и планировать расписание и продолжительность поездок с учетом их потребностей.
4. Солнцезащитные кремы следует наносить за 30 минут до загара и обновлять каждые два или три часа. Защитные лосьоны для детей должны иметь минимальный коэффициент 30, предпочтительно 50.
Марина Беррио
Совет: доктор Рейес НовоаЧлен комитета по укреплению здоровья Испанской ассоциации педиатрии (AEP).
