Вигорексия у подростков, что стоит за их увлечением спортом
Подростковый возраст - очень сложный этап, много изменений и неопределенности. Этот возраст - очень трудная ситуация для молодых людей. Социальное давление и желание приспособиться могут в конечном итоге привести к появлению серьезных проблем. Среди них появляется vigorexiaодержимость спортом и физическими упражнениями с целью хорошо выглядеть.
Существует большая разница между упражнениями, чтобы оставаться в форме, и одержимость этой проблемой. vigorexiaКак и любое другое расстройство, это проблема в долгосрочной перспективе, которая меняет повседневную жизнь подростков. Понимание того, что происходит с молодыми людьми, проходящими через эти проблемы, позволит родителям наилучшим образом помочь им и координировать свои действия с профессионалами в случае необходимости терапии.
Сложный диагноз
Как объясняется Ассоциация по борьбе с анорексией и булимиейОсновной проблемой вигорексии является ее диагностика. Трудно провести различие между тренировочной практикой, чтобы оставаться в форме, и одержимостью ею. Физическая активность рекомендуется молодым людям, поэтому мы должны обратить внимание на другие признаки:
- Молодой человек оставляет в стороне другие занятия, чтобы продолжить занятия.
- У подростка проявляется измененное изображение его тела. Хотя он физически здоров, он все еще хочет поправиться.
- Изменяет свое меню, наряду с упражнением, подросток избегает употребления в больших количествах, чтобы улучшить свое тело.
- Они предпочитают проводить больше времени в тренажерном зале, чем со своими одноклассниками.
Этот организм указывает на то, что происхождение вигорексии имеет сходство со случаями анорексии или булимии: стремление хорошо выглядеть и вписываться в установленные каноны. Молодые люди с низкой самооценкой, которые находят в упражнении ответ на свою социальную изоляцию. Поэтому очень важно следить за поведением детей, чтобы определить, хотят ли они просто поддерживать себя в форме или развили одержимость.
Лечение вигорексии
Если родители обнаружат это поведение В отношении ваших детей важно действовать до того, как вигорексия изменит вашу жизнь. Первым шагом является поиск помощи от специалиста для посещения сессий, где вы можете найти источник проблемы и помочь решить ее. С другой стороны, родители должны согласовать с психологом, чтобы начать лечение.
Для родителей важно понимать проблему своих детей, а не заставлять подростков менять их отношение, Это не то, что они могут освоить, а расстройство, которое заслуживает внимания специалиста. Также желательно обратиться к диетологу, чтобы подготовить меню, адаптированное к ситуации и потребностям в питании молодого человека.
Мало-помалу родители должны побуждать своих детей заниматься другими делами, например ходить в кино со своими друзьями. Из центра психологии Лопес де Фес Указаны следующие фазы лечения:
- Информационно-формирующий этап. Намерение состоит в том, чтобы задокументировать подростка об образе тела: что это такое и как оно формируется.
- Следующим шагом будет лечение искажений изображения тела, дающих пациенту реалистичное представление о своем теле.
- Мысли о теле будут обсуждаться ниже. Здесь недостатки человека считают, будут рассмотрены и проанализированы, насколько они нереальны и вредны.
- На четвертом этапе будут лечиться те негативные чувства, которые могут быть причиной патологии.
- Как только предыдущая стадия будет завершена, поведение пациента будет относиться к его собственному телу, определяя, какие из них могут быть вредными.
Дамиан Монтеро
