Как избежать ненужного кесарева сечения
Последний отрезок беременности предполагает специальную подготовку к моменту родов. Матери надеются, что смогут родить сына естественным путем, хотя Много раз это невозможно, и мы должны вмешаться с помощью кесарева сечения. В частности, может случиться так, что факторы, для которых необходимо выполнить кесарево сечение, известны заранее.
В других случаях необходимо вмешаться хирургически, потому что необходимо ускорить роды или закончить кесарево сечение.
Процент детей, рожденных в результате этого хирургического вмешательства, становится все выше, поэтому хорошо следовать серии советов, чтобы избежать ненужного кесарева сечения.
Советы, чтобы избежать ненужных кесаревых сечений
1. Поддерживайте адекватное питание, чтобы избежать лишнего веса. Соблюдение здоровой диеты во время беременности является ключевым фактором, который может снизить риск кесарева сечения. Пища с кальцием, железом, цинком, белком необходима во время беременности, в правильном количестве, чтобы избежать лишнего веса, так как это приведет к тому, что ребенок будет больше нормального для естественных родов.
2. Регулярно делайте физические упражнения и совмещайте это с отдыхом. Занятия спортом во время беременности способствуют развитию сердечно-сосудистых и мышечных заболеваний, уменьшают риск избыточного веса, повышают артериальное давление и тренируют мышцы, чтобы подготовить их к родам и избежать кесарева сечения.
3. Узнайте обо всех аспектах родов и послеродового периода. Быть информированным помогает матерям быть более расслабленными перед последней фазой беременности. Важно сопоставлять полученную информацию и обращаться к различным источникам.
4. Уменьшите стресс, практикуя техники релаксации. В течение последних недель беременности для матерей характерно страдать так называемым синдромом Гнезда, то есть чувством стресса и беспокойства, чтобы все подготовить. Очень важно, чтобы мать была расслаблена, чтобы роды могли развиваться правильно.
5. Доверяй своему телу и своей способности рожать. Многие женщины испытывают страх во время родов и предпочитают вмешиваться кесарево сечение. Мы должны помнить, что женщины рожают с самого начала человечества, и что роды никогда не были опасными сами по себе.
6. Тщательно выбирайте гинеколога-акушера, который будет сопровождать вас при родах. Это очень важно, потому что есть много гинекологов, которые, как правило, делают больше операций по кесареву сечению, чем другие. Выясните, будете ли вы иметь терпение во время родов, дайте себе время, необходимое для расширения без давления, или если вы хотите ускорить процесс, чтобы закончить быстрее, что, вероятно, закончится кесаревым сечением.
7. Посетите курс подготовки к родам где вы можете получить всю необходимую информацию для принятия обоснованных и ответственных решений, касающихся вашего ухода и ухода за вашим ребенком. IRA подготовительные курсы помогают матерям более безопасно смотреть в лицо во время родов, и их развитие благоприятно, чтобы не прерывать кесарево сечение.
Ана Васкес Ресио
Вы также можете быть заинтересованы:
- кесарево сечение и последующий уход
- мифы о животе беременной
- Кесарево сечение преждевременно меняет иммунный ответ ребенка
- Нужна ли подготовка к доставке?
