Влияние эмоций на поведение детей
Переживание таких эмоций, как радость, гнев, страх, грусть ... заставляет нас вести себя так или иначе. Это влияние эмоций еще больше у детей, так как у них нет ресурсов для выявления, понимания и управления своими эмоциональными состояниями. Большинство нежелательных поведений у детей являются наблюдаемой частью негативных эмоций.
Люди по своей природе эмоциональны. С самого рождения и почти незаметным образом наши эмоции сопровождают нас, направляя наш образ действий и влияя на наш образ мышления. Влияние эмоций на поведение детей Бесспорно, это не подавлять эмоции, но контролировать свое влияние.
Влияние эмоций на поведение детей
Эмоции, мысли и поведение находятся в постоянном взаимодействии, создавая взаимное влияние, которое будет определять благополучие детей. Мысли (интерпретации событий и ситуаций) будут вызывать определенные эмоции и, в свою очередь, отвечают за поведение, которое приводится в движение. Но на этом влияние не заканчивается, слишком сильные эмоции, в свою очередь, могут искажать мысль, порождая нереалистичные интерпретации и создавая специфическую модель поведения.
Например, ребенок, который ночью слышит шум и думает, что он монстр: эта мысль вызывает чувство страха. И чувство страха порождает конкретное поведение, такое как прятаться под кроватью, кричать, плакать, ходить в комнату своих родителей и т. Д. Если этот страх слишком сильный, он будет способствовать искажению мыслей (монстр приходит каждую ночь) и получающемуся в результате поведенческому паттерну (плач каждую ночь, неспособность спать в одиночестве и т. Д.).
Мы - это то, что мы чувствуем, поэтому важно делать ставку на эмоциональное воспитание, которое дает им необходимые ресурсы для выявления, понимания и управления эмоциональными состояниями. Таким образом, они смогут контролировать свои эмоциональные состояния, прежде чем они будут контролировать их.
Негативные эмоции и их влияние на поведение детей
Отрицательные эмоции также являются частью обычного репертуара детей, такие как гнев, разочарование, гнев, грусть, страх и т. Д. ... Эти эмоции могут контролировать поведение детей и доминировать в их мышлении.
Многие из нежелательных поведений, таких как истерики, реакции, ложь и т. Д., Являются наблюдаемой частью негативных эмоций.
Отрицательные эмоции являются частью людей. Они не приятны, но это не плохо, чтобы испытать их. Речь идет не о подавлении этих эмоций у детей, поскольку это может иметь гораздо более разрушительные последствия в долгосрочной перспективе. Речь идет о контроле влияния эмоций на поведение детей. Если мы обучим их на основе эмоционального интеллекта, мы заставим их разработать более позитивные пути выхода для этих эмоций, чтобы они могли контролировать поведение и мышление.
Трюки, чтобы контролировать влияние эмоций на поведение детей
1. Беспокойство по поводу эмоционального воспитания детей.
2. Обеспечить атмосферу доверия и уверенности где они могут свободно выражать свои эмоциональные состояния через слово.
3. Научите их определять свои эмоции и понять их.
4. Развивайте позитивное мышление, это поможет им отогнать негативные мысли.
5. Это служит примером и покажите им реальные примеры эмоций и связанного с ними поведения.
6. Используйте примеры попросить их и помочь им поразмышлять о поведении на выходе эмоций.
7. Научите их альтернативным выходам для негативных эмоций, таких как спорт, отдых, общение и т. д.
8. Постарайтесь развить здоровую самооценку, так как это принципиально для здорового управления эмоциями.
9. Не усиливайте негативное поведение которые возникают в результате негативных эмоций. Старайтесь не придавать им значения, не обращайте на них слишком много внимания.
10. Помогите им поставить под сомнение их мысли.
Селия Родригес Руис, Клинический психолог здоровья. Специалист по детской и подростковой педагогике и психологии. Директор Educa и Aprende.
Автор сборника Стимулировать процессы чтения и письма
Смежные темы:
- родители с эмоциональным интеллектом
- Как воспитать эмоциональный интеллект
- негативные эмоции у детей
<
