Неделя 13. Беременность неделя за неделей
Вы были на 13 неделе беременности. С этого момента вы начинаете замечать физические изменения в вас и люди вокруг вас начнут замечать вашу беременность. Ваши старые неудобства будут изменены другими, На грани завершения первого триместра беременности очень важно, чтобы вы продолжали заботиться о себе.
Физические и психологические изменения беременных
В течение тринадцатой недели беременности женщина начинает чувствовать симптомы, сильно отличающиеся от предыдущих, и ее фигура начинает меняться.
1. На данный момент вам пришлось Прекратите чувствовать тошноту и головокружение.
2. Вы начинаете замечать выпуклость своей матки. Вы были беременны тринадцать недель, а ваш ребенок ростом около восьми сантиметров.
3. Кишечный транзит меняет вас. Мышцы, которые мы не контролируем и которые двигают наше тело внутри, замедляются. Поэтому, если вы страдаете от запоров, целесообразно предвидеть проблему.
4. Из-за секреции сальных желез у вас обычно бывает более гладкая кожа. В других случаях могут возникнуть временные проблемы с прыщами.
5. Некоторые женщины могут начать выделять молозиво, которая является желтоватой жидкостью, которая выходит из соска. Что-то совершенно нормальное.
6. Примерно на тринадцатой неделе беременности Обычно чувствуют себя более активными и менее уставшими.
Развитие малыша на 13 неделе
Фото: THINKSTOCK Увеличить фотоУ него все больше и больше детских функций. Теперь, когда каждый раз он будет созревать быстрее, вы сможете оценить эти характеристики больше.
1. Мера между 7 и 8 сантиметров, а весит от 13-20 грамм.
2. Ваша система крови развивается. Хотя плод работает не так, как уже сформировавшиеся люди, он вырабатывает собственные эритроциты в печени. Пока при рождении он будет в спинном мозге.
3. Его глаза они приближаются друг к другу и уши они приобретают форму, которую они будут иметь.
4. Он развивает вашу иммунную систему и работает. Но он все еще незрел, поэтому его иммунная система должна распознавать, что его, а что нет, чтобы быть в состоянии защитить себя. Во время беременности мама будет давать антитела.
Здоровье беременной на 13 неделе беременности
Фото: THINKSTOCK Увеличить фотоЗдоровье беременной женщины так же важно, как и здоровье плода. И то, и другое объединено. Слишком тяжелый вес для ребенка так же вреден, как и потеря веса. Ключ к поддержанию идеального веса - придерживаться разнообразной диеты.
1. 55% вашей диеты должны состоять из углеводовпотому что они будут обеспечивать вас энергией, которая вам нужна.
2. 30% вашей диеты должны состоять из жиров, Вы должны быть осторожны, чтобы не переусердствовать, но они являются запасом энергии.
3. 15% вашего рациона должны составлять белки. Они строят ткани, поэтому они являются основными.
4. Никогда не забывайте о важности витаминов и минералов, особенно необходимо во время беременности.
Контроль беременности на 13 неделе беременности
Мы находимся на тринадцатой неделе беременности, и обычно тесты первого триместра уже сделаны. Вы, вероятно, уже будете иметь результаты УЗИ и анализа первых 12 недель беременности. С этого момента вы должны продолжать регулярные ежемесячные визиты к гинекологу или акушерке.
Календарь беременности неделя за неделей
Нажмите на каждый лепесток или кружок, чтобы увидеть содержание вашей недели или триместра беременности соответственно.
