Заботьтесь о своей коже: защита от разрушения озонового слоя
С разрушением озонового слоя естественная защита, обеспечиваемая атмосферой от ультрафиолетовое излучение от солнцаТаким образом, риски для здоровья увеличились. Понимание этих рисков и принятие некоторых мер предосторожности могут снизить вероятность развития проблем, связанных с солнцем, в будущем.
Советы по уходу за кожей в соответствии с ее характеристиками
Когда приближается хорошая погода, мы инстинктивно думаем больше о своей коже и начинаем немного больше заботиться о коже, чтобы правильно получить первые солнечные лучи. Но о коже нужно заботиться в любом возрасте и в любое время года, варьируя тип применяемых нами продуктов, в зависимости от разных типов эпидермиса.
На самом деле, всегда желательно выполнять минимальный уход за гигиеной и увлажнением кожи. Это должно быть сделано два раза в день утром и ночью, с моющими средствами и увлажнением / специфическим питанием, в зависимости от типа кожи и возраста, в котором мы находимся; таким образом, жирной коже понадобятся ее гигиенические, не содержащие мыла пены, которые очищают по глубине, поскольку они имеют поры, как правило, более расширенные и увлажняющие и питающие ночью, нежирные наполнители, но с адекватными активными принципами.
Как задержать старение кожи
Когда мы говорим об эстетической медицине, часто встречается непосредственное отождествление с желанием сделать вид, что у нас нет возраста, или получить более благоприятный образ. Но на самом деле эта область медицины является очень полезным инструментом в обслуживании здоровья нашей кожи.
В настоящее время существует множество достижений в области дермокосметики, которые помогают нам задерживать процессы клеточного окисления и, следовательно, старения кожи. Речь идет о том, что эстетический медицинский совет служит для того, чтобы дать нашей коже базовый и специфический уход в соответствии с возрастом и типами кожи. Для этого при покупке продуктов по уходу за кожей лица и шеи мы должны требовать, чтобы в них были активные ингредиенты, которые конкретно решают проблему, которую мы хотим лечить. По этой причине полезно иметь базовые знания по дермокосметике и персонализированный и точный диагноз состояния нашей кожи и ее потребностей. Это не то же самое, что лечить обезвоженные руки, цвет лица с пятнами, кожу при беременности или более специфические проблемы фотостарения лица.
Дневная и ночная уборка: секрет красивой кожи
Хороший уход за кожей основан, в основном, на основополагающей гигиене, отличной от уровня тела, чем на лице, а также зависящей, как всегда, от типа кожи.
Уровень лица необходим для ночной и дневной чистки, нанесения дневного увлажняющего средства и регенерации питательных веществ в ночное время. На телесном уровне рекомендуются нейтральные гели, которые не раздражают и хорошо увлажняют кожу.
Таким образом, говоря о наиболее подходящих кремах, можно сказать, что наиболее эффективными являются те, которые хорошо показаны для конкретной проблемы. В настоящее время есть люди, которые думают, что единственным эффективным продуктом является растворимый коллаген, но это не так, потому что есть много активных ингредиентов, помимо коллагена, которые производят различные эффекты, такие как гиалуроновая кислота или миметические пептиды, с различными функциями, среди который был бы растворимым коллагеном. Это всегда будет зависеть от каждого типа кожи.
Заботьтесь о своей коже в соответствии с вашим возрастом
Когда речь идет об уходе за кожей или детьми, мы должны различаться в зависимости от возраста кожи. Ребенок нуждается в особом уходе за своим типом кожи, используя для своей гигиены нейтральные мыла и увлажнители гипоаллергенных компонентов. В подростковом возрасте кожа начинает изменяться гормональными изменениями, и определяются различные типы кожи, что является необходимым ежедневным базовым лечением, в соответствии с его типом кожи и решением некоторой проблемы, если она возникает, типичной для этого возраста, такой как из "кожи прыщей". Желательно увлажнять кожу кремово-гелевой текстурой, которая в воде богаче, чем в жире.
1. Уход за кожей у женщин. Женщина проходит через разные этапы своей жизни, когда гормональное влияние является решающим в появлении проблем, которые необходимо решить. После 20 лет эти проблемы с кожей, как правило, стабилизируются, и, как правило, это «золотой век» по отношению к коже с 20 до 35 лет, когда нужно начинать использовать более специфические продукты для регенерации кожи. поскольку с этих 30-35 лет, в зависимости от типа кожи, эластичные волокна начинают уменьшаться, а кожа теряет эластичность и увлажнение.
2. Уход за кожей у мужчин. Ваша кожа также определяется гормонально и имеет другую текстуру. Взрослый мужчина ежедневно снимает с себя кожу для бритья и нуждается в кремах, которые обеспечивают увлажняющий и анти-раздражающий эффект. Соединения с алоэ вера хороши из-за их большой противовоспалительной и противовоспалительной силы.
В самое солнечное время года и во всех возрастах мы должны использовать увлажнение с защитой от солнца, а с 30-40 лет мы должны начинать с кремов питательного и восстанавливающего действия, начиная с потери эластичных волокон.
Дети перед солнцем
Что касается детей, то для них почти невозможно заботиться о лете. Они получают крем один раз, но это вторая или третья одиссея. И меньше, заставьте их носить рубашку для людей с белой кожей или в горошек. Хотя это тяжело, с детьми мы всегда должны быть постоянными и настаивать на этой заботе, которую большинство родителей уже знают.
Среди советов по защите детей от солнца стоит применять высокоэффективные защитные и водостойкие кремы, особенно у детей с белой кожей и в первые дни пребывания на солнце. В эти первые дни рекомендуется общий экран (коэффициент защиты 90) и уменьшаться по мере того, как ребенок приобретает цвет, но сохраняет солнцезащитный крем не менее 12. Вы должны быть очень настойчивыми в первые дни, применяя крем каждые 2 или 3 часа.
Испания с точки зрения научного уровня находится на том же уровне, что и самые передовые страны Европы, поскольку нет никаких границ в плане знаний по дермокосметике и лабораторным исследованиям. Однако в нашей стране, которая в Европе является одним из самых солнечных дней в году и, следовательно, с большинством проблем, связанных с фотостарением, до сих пор нет понимания того, насколько вредным может быть солнце адекватная защита.
Висен Рамон
СОВЕТНИК: Доктор Мар Мира, Дерматолог.
