Проводить время на полу: льготы для детей
Хотя физический контакт очень важен для новорожденного и его родителей, это не единственный физический аспект, который способствует полному развитию детей. Время почвы, или животик времени, Это также очень важная практика для нашего новорожденного.
животик времени состоит из поместите нашего ребенка с ребенком на пол пока он не спит, и мы контролируем его. Эта практика помогает нашему ребенку развить подвижность головы и шеи, а мышцы плеч укрепить. Это также помогает способствовать оптимальному развитию двигательных навыков. Укрепление этих мышц станет большим шагом вперед с целью ползания и расширения мира, в котором живут наши дети.
Все чаще можно услышать о случаях, когда дети никогда не ползают и не идут прямо на прогулку. Эта особенность началась примерно в 1994 году, когда детские организации здравоохранения во всем мире начали кампанию за то, чтобы дети спали спиной к матрасу.
Преимущества время живота для детей
Эта кампания была очень успешной в сокращении на 50% числа случаев смерти во всем мире из-за синдрома внезапной детской смерти (СВДС), однако она сократила время, которое дети проводят на животе. Это сокращение время живота Это привело к многочисленным исследованиям, которые показывают, что дети начали достигать своих целей двигательного развития позже или напрямую их пропускали.
1. Гейто. Ползание помогает детям иметь более сильные туловище и конечности. Педиатры, такие как Феличе Скламберг из Медицинской школы при Университете Нью-Йорка, сообщают, что дети, которые не ползают, не такие сильные и испытывают большие трудности при лазании, самостоятельном подъеме и выполнении таких действий, как оставление бассейна в покое. Ползание приносит пользу не только мышечной силе, но и помогает двусторонней координации.
2. Координация. Использование рук и ног во взаимных движениях приносит пользу ребенку, помогая ему содействовать скоординированному использованию своего тела как в настоящем, так и в будущем. С другой стороны, ползание обеспечивает лучшее взаимодействие ребенка с окружающим миром. Это позволяет вам мобилизовать, исследовать различные штрихи и объекты, а также быстрее развивать визуально-пространственные навыки и восприятие глубины. Ребенок, который ползает, имеет способность исследовать мир и создавать собственные новые знания, основанные на его собственной способности решать, куда он хочет идти и что привлекает его внимание.
3. Первые шаги. Хотя дети, начинающие ходить, также обладают такой же способностью, дети обычно учатся ползать в 6 месяцев и ходить около 12 месяцев. Это дает преимущество 6 месяцев исследования и более широкого мира, что в этих возрастах развития является большим преимуществом и долгим временем.
После того, как все преимущества время живота и влияние сна на спину на цели двигательного развития, такие как ползание, те же организации, которые настоятельно рекомендуют детям спать на спине, начали кампанию, чтобы рекомендовать детям играть с ног на голову.
Тем не менее, исследование, опубликованное до рекомендации о том, что дети спят на спине, показало, что у детей, которые спят на животе, вероятность ползать в два раза выше, чем у детей, которые спят на спине. Это было связано с тем, что они отдыхали лицом вниз. Ясно, что детей следует поощрять спать на спине, но это также должно быть компенсировано наличием у детей большего количества времени во время игры лицом вниз.
Советы для практики время живота с твоим ребенком
1. Дети могут начать время живота с самого раннего возраста. Рекомендуется подождать, пока пуповина полностью не оторвется, чтобы избежать разрывов или дискомфорта.
2. Это делается в повседневной жизни ребенка делать сессию время живота по крайней мере, один раз в день.
3. Каждый сеанс может длиться от 15 секунд до 15 минут. Это будет зависеть от того, как ребенок принимает это время. Некоторые дети вначале демонстрируют сопротивление лицом вверх, потому что они не имеют хорошего контроля и не могут поднять голову. Но понемногу и с практикой они будут улучшаться, и будет приятнее быть лицом вниз.
4. Когда начинается сессия время живота, ребенок должен быть съеденным, чистым и отдохнувшим. Лучше подождать до часа после еды, чтобы избежать рефлюкса.
5. Узнайте, что может заставить вас пить больше времени. Время живота Это практикуется на верхнем покрывале, чтобы не допустить, чтобы пол был холодным или грязным, есть дети, которым нравится быть более перевернутым, когда они сделаны на спине, когда их поют или играют на заднем плане, и т. Д.
6. Воспользуйтесь этим временем, чтобы пообщаться с ребенком делая смешные лица, разговаривая с ним и предлагая игрушки ярких цветов и / или которые создают шумы при перемещении их.Настоятельно рекомендуется разместить зеркало так, чтобы оно наблюдалось.
7. Вполне возможно, что ребенок издает мало звуков или немного скулит. Это не означает, что он не наслаждается этим, но что это продукт его усилий. Если этот нежный плач перерастет в еще больший, то пора заканчивать сеанс.
8. Для детей 3-4 месяца 20 минут время живота день
Подробнее о время живота
- Исследование, опубликованное в Европейском журнале психологии развития в 2014 году, обнаружило сильную значительную корреляцию между способностью самоисследования и пространственной памятью. Те дети, которые смогли исследовать в раннем детстве, имели лучшие результаты в тестах пространственной памяти в возрасте 4 и 6 лет.
- В феврале 2014 года была опубликована статья, в которой обнаружена корреляция между возрастом, с которого дети начинают ходить, и возрастом, в котором они развиваются лингвистически. Хотя нет никакой корреляции между возрастом, который ползет, и возрастом, в котором вы ходите, одна из причин, по которой это происходит, - это увеличение любопытства и необходимость спросить, каковы объекты и взаимодействие что родители имеют перед любопытными глазами своего сына, который начинает добровольно больше контактировать с объектами.
- Посвятить время время живота Это важно, но также важно, чтобы это было сделано хорошо. То, что это не распространяется на периоды интенсивного плача, что за ними всегда следят и что из них сделан момент активного обучения.
Майте Балда Психолог, специализирующийся на когнитивных нейронауках
