Подростки с хронической усталостью
Хроническая усталость это крайняя и постоянная усталость это не вызвано другими болезнями. Это странная патология, причина которой неизвестна, специалисты приписывают ее различным типам вирусов, хотя пока не было возможности определить, какой из них вызывает ее.
Другая теория состоит в том, что это происходит из-за дефектной реакции иммунной системы, которая вызывает воспаление в нервной системе. Обычно это происходит у женщин в возрасте от 30 до 50 лет, хотя это также может повлиять на подростков, Молодые люди, которые страдают от этого, страдают, как и в случае со взрослыми, когнитивным ухудшением, которое мешает им учиться, концентрироваться, заниматься спортом, в конце концов, делать вещи, которые принадлежат подросткам. Многие подростки испытывают разочарование, когда их планы на будущее рушатся из-за болезни, которая еще не известна.
Симптомы хронической усталости
симптомы хронической усталости Они похожи на грипп и другие, более распространенные заболевания. Они могут состоять из мышечных болей, головной боли и усталости. Разница в том, что хроническая усталость это может стать вечным, на всю жизнь, и нет конкретных лекарств для его лечения.
Крайняя новая усталость, которая не снимается сном и длится до 6 месяцев, - это первые симптомы этого заболевания, которые отключит людей от участия в мероприятиях которые требуют слишком больших физических или умственных усилий.
Недостаток памяти, проблемы с концентрацией внимания, спутанность сознания, боль в суставах, но без отека или покраснения, раздражительность и легкая лихорадка (38,3 ° C) или менее являются другими общими симптомами.
Лечение хронической усталости
В настоящее время нет никакого лечения синдрома хронической усталости, поэтому лечение должно облегчить симптомы. Препараты предназначены для уменьшения боли, дискомфорта и лихорадки, лечения тревоги (анксиолитики) и депрессии (антидепрессанты).
Кроме того, специалисты рекомендуют пациентам что они планируют свои дни, приравнивая время физических упражнений и активности ко сну или отдыху и здоровому питанию.
Также полезно разделять большие задачи на более мелкие и более управляемые задачи и распределять самые сложные задачи в течение недели. Методы релаксации и снятия стресса помогут вам справиться с хронической болью и усталостью. Тем не менее, они не используются в качестве основного лечения синдрома хронической усталости. Методы релаксации включают в себя:
- биологическая обратная связь
- Глубокие дыхательные упражнения
- гипноз
- массажная терапия
- Медитация
- Техника расслабления мышц
- йога
Ана Васкес Ресио
