Боятся доверять людям: писантрофобия
Когда мы доверяем кому-то и этот человек нам не под силу, логично, что нам стоит доверять другим людям и что мы должны быть более осторожными, когда дело касается доверия другим. Однако в некоторых случаях эта осторожная логика может стать иррациональным страхом доверять другим. Пизантрофобия именно это боязнь доверять людям из-за плохого опыта прошлого.
Что такое писантрофобия?
писантрофобия или pistanthrophobia Это иррациональный страх, который возникает, когда у человека есть несколько предыдущих негативных переживаний, которые оставили отпечаток на эмоциональном плане.
боязнь доверять людям это появляется, когда у человека было несколько сентиментальных неудач, в которых он испытывает мучительную потерю доверия.
Узы, установленные между людьми в любых отношениях, будь то дружба, партнер или дружба, основаны на доверии. Доверие - это основа любых отношений, особенно доверие к тому, что другой человек имеет с нами.
Когда мы устанавливаем отношения, мы основываем их на узах доверия, а когда эта связь разрушается, когда доверие рушится, возникает серьезный удар, который оставляет отпечаток на эмоциональном плане.
Мысленно-эмоциональный механизм, приводящий нас к писантрофобии
После нескольких сентиментальных неудач, в которых происходит потеря уверенности, нормально, что появляются толкования или мысли, связанные с доверием к другим, такие как «никому нельзя доверять» и т. Д. Вы можете задаться вопросом, почему это происходит с вами: «что мне делать, чтобы они меня подвели, почему всегда со мной?» И т.д. И даже мысли, связанные с вашими надеждами, надеждами, вашим будущим: «Я всегда буду один», «Я не могу позволить им снова причинить мне боль» и т. Д.
Мысли часто связаны и вызывают определенные болезненные ощущения и эмоции:
- потеря уверенности в себе и других.
Разочарование и разочарование.
- Низкая самооценка.
- грусть, гнев.
- Вина и стыд.
И эти ощущения обобщаются и появляется страх перед будущими связями. Страх, что то же самое случится снова. Страх - это естественная эмоция, которая выполняет функцию, функцию защиты от опасности, однако, когда страх становится фобией, он ограничивает нас и не позволяет нам двигаться вперед. Часто это тот же самый страх, который обуславливает наш образ действий в других отношениях и вызывает отсутствие доверия.
Каковы симптомы пантрофобии?
1. Человек испытывает иррациональный страх доверять другим. Когда кто-то подходит к вам, он думает, что в какой-то момент (рано или поздно) он будет предан. Эта интерпретация производится не только на сентиментальном уровне, но и с друзьями, семьей, коллегами и т. Д.
2. Избегайте интимных отношений, они становятся герметичными и недоверчивыми.
3. Избегайте межличностных контактов с другими людьмиособенно с неизвестными людьми.
4. теряет интерес к дружбе, или ищет партнера.
5. Они замкнуты и защищены. Они могут нервничать по поводу интимных вопросов, которые требуют рассказывать свои истории.
Учись доверять снова
Это нормально, что когда кто-то подводит нас, мы чувствуем боль, мы чувствуем себя преданными и у нас есть определенные опасения, чтобы снова кому-то доверять. Тем не менее, доверие важно для установления отношений с другими людьми и отношений, и доверие приносит нам благополучие. Важно, чтобы мы снова поверили.
- Примите свою боль и не ищите вины. Примите вашу боль как нормальную часть процесса предательства, не испытывайте чувства вины за боль.
- понимает предательство как нечто, что может случиться в отношениях и не принимайте это на свой счет. Избегайте толкований, которые приводят к злобе, вине или позору. Вместо того, чтобы задавать себе вопросы, потому что вы думаете, что это вещи, которые иногда случаются.
- Пусть процесс психологической и эмоциональной перестройки пройдет это сопровождает боль.
- Поверь снова понемногу. Вам не нужно полностью доверять человеку, как только он встретит вас. Вместо этого вы можете доверять понемногу.
Селия Родригес Руис. Клинический психолог здоровья. Специалист по педагогике и детской и юношеской психологии. Директор Educa и учиться, Автор коллекции Стимулировать процессы чтения и письма.
Это может вас заинтересовать:
- Как установить доверие между родителями и детьми
- прочная дружба: 5 советов, как сохранить друзей
- 7 идей, чтобы завоевать доверие детей
- Интернет-отношения: неверность онлайн
