Трюки для развития воли: сила желания

Порядок, настойчивость и мотивация - вот три столпа достижения развивать волю, Первые два имеют непосредственные плоды достижения конкретных, четко определенных целей. И кроме того, порядок должен поддерживаться не только в спальне, но и в расписании, в том, что они имеют, в своих вещах ... С другой стороны, постоянство - это упорство без уныния, твердости и настойчивости в целях, которые один Это было отмечено. Это не сдаваться, расти перед трудностями, которые возникают. Так строится сильный человек.

Что касается мотивации, то можно сказать, что это иллюзия. Человек без мотивации не может встать каждый день и заставить себя получить то, чего он действительно не хочет. С этими тремя словами человек становится царственным, сильным, цепким существом, для которого воля является не только характеристикой его бытия, но и его натуры. Это не бесплатно, кто делает то, что он хочет, но тот, кто может получить то, что он хочет. Хочешь быть лучше и получай это, потому что воля - это сила желания.


Родители, большая помощь в развитии воли

Родители играют главную роль, потому что они должны обучать своих детей, так как они маленькие, чтобы достичь маленьких целей. Они сами должны подавать пример, и в то же время они должны знать, как соблазнять ценностями. Он должен быть в восторге от усилий и с ним. Для этого мы рекомендуем следующие рекомендации:

- Установите конкретные цели. Одна из ошибок, в которую часто попадают, заключается в величине желаемых целей. Мы не должны ставить абстрактные цели, но очень точные, четко определенные цели. Например, не говорите: «Я собираюсь получить хорошие оценки», но «каждый день в 18:30 после обеда, что бы ни случилось, я начинаю учиться». Эти цели должны быть достижимы и реализованы. То есть вы должны «поставить определенную голову», когда речь идет об определении целей: это не слишком сложно, но не слишком легко.


- Распределите цели в течение дня. Мы не можем приложить все наши усилия исключительно утром или днем, но мы должны распределить их в течение дня. Некоторые конкретные цели будут: вставать каждый день в одно и то же время, вставать самостоятельно (что матери не должны их тянуть), посещать каждый день на уроке, что бы ни случилось. Сядьте в первый или второй ряд, чтобы хорошо слушать. Делайте заметки по всем предметам. Хотя наш сын считает, что он не принимает их хорошо, или что есть партнер, который делает лучшие схемы. Воля и рутина - неразлучный бином.

- Ставки на дисциплину. Чтобы иметь волю, вы должны отказаться и / или преодолеть все те желания, которые склонны тянуть нас. Это особенно дорого, особенно в начале, потому что вы не привыкли говорить «нет». Подросткам трудно в краткосрочной перспективе увидеть, что усилия стоят того, и, кроме того, они часто действуют импульсивно. Дисциплина - это то, что принесет все эти импульсы к реализации.


- Рассчитывать на неудачу. Поскольку это что-то дорогое, мы должны также знать, что падение рано или поздно наступит (обычно раньше, чем позже), но не для этого можно обескуражиться, но оно поднимется снова и попытается снова, чтобы водопады уходят вовремя.

- Удовлетворенность достигнутым успехом. Когда водопады отступят, подросток будет заразит радостью, потому что он поймет, что это возможно. Подтвердите, что он может справиться с собой и что он может справиться со своими желаниями, не делая то, что он хочет, но то, что он знает, лучше для него самого. Это будет именно в тот момент, когда вы поймете важность воли.

Простые трюки для развития воли

В результате выполнения домашнего задания сыном-подростком (например, давая «частные уроки» младшему брату), мы можем воспользоваться этим, чтобы лучше развить некоторые аспекты его силы воли:

- объяснить, почему и что делать (и хорошо выполнять этот порядок)

- Избегайте решения всех трудностей которые представлены ему (попросите его попытаться решить их самостоятельно)

- Предлагайте каждую неделю заботиться о деталях конкретность его работы: пунктуальность, порядок, терпение и т. д.

Изабель Рохас-Эстапе. Psicóloga

ВИДЕО: Как масштабировать бизнес: главное правило СЕО. Сила воли 10Х - как прокачать и сохранить навсегда


Интересные статьи

Skoda Fabia Combi. Способный и организованный

Skoda Fabia Combi. Способный и организованный

Нам нужно только заглянуть внутрь нашего автомобиля, чтобы узнать, какая у нас семья и сколько мы храним в машине. Новый Fabia Combi приспосабливается к нашим потребностям и готовится к приезду...

Физиотерапевты рекомендуют подарки, которые поощряют движение в письме к королям

Физиотерапевты рекомендуют подарки, которые поощряют движение в письме к королям

Их Величества Востока уже нагружают своих верблюдов дарами, чтобы добраться до домов всех детей мира. Некоторые представляют, что короли они знают благодаря письмам, которые им пишут...

Глаукома, как предотвратить слепоту?

Глаукома, как предотвратить слепоту?

Глаукома - это заболевание глаз, которое является одной из основных причин слепоты в развитом мире, хотя многие люди не знают, что глаукомы можно избежать. Посещение офтальмолога для осмотра глаз, по...

Петехии, красные пятна на коже

Петехии, красные пятна на коже

Петехии - это небольшие поражения кожи, возникающие в результате кровопролития при разрыве капилляра. Когда эти крошечные поверхностные кровеносные сосуды ломаются, небольшое количество крови...