Кофеин и подростки, отношения с опасными последствиями

Есть много вредные практики у подростков, которые легко узнаваемы, такие как курение или употребление алкоголя. Тем не менее, другие считаются нормальными, поскольку нет правила, которое запрещает их использование у детей, а также представлены в качестве обычного продукта в домашних условиях.

Хорошим примером является кофе, напиток, который является частью завтрака или закусок для многих подростков. Потребление, которое имеет множественные последствия для развития подростка, который также может начать развивать толерантность к этому продукту, что заставляет его принимать большее количество для достижения того же эффекта. Раннее начало употребления этого напитка - начало зависимости от кофеина.

Эффекты кофе

Кофеин - это напиток, который активизирует нервную систему и ежедневное потребление которого может привести к возникновению зависимости. Принимать каждый день чашку этого напитка по утрам заставляет организм привыкнуть к этому ингредиенту, поэтому в тот день, когда его нет, организм не реагирует одинаково.

Кроме того, имейте в виду, что организм подростка также делает более опасным пить этот напиток. Вес и рост этого сектора населения делает их более склонными к негативным последствиям кофе, поскольку такого же количества, как у взрослого, не будет вредное воздействиеВ нем могут возникнуть проблемы со здоровьем, связанные со сном и зависимостью от этого продукта.

Потери соединений

Исследование, проведенное Национальный научный фонд Швейцарии и позже в журнале «Педиатрия» он попытался выяснить, в какой степени кофе влияет на подростков. Эти исследователи начали с того, что в подростковом возрасте теряются многочисленные нейронные связи, которые создаются в детстве, и что хороший сон делает этот процесс менее агрессивным у молодых людей.

Потребление кофе вызывает хуже остальных, при котором потери нейронных связей будут больше, чем в тех случаях, когда этот продукт отсутствует и сон восстанавливается. Для этого они измерили нейронные связи группы крыс-подростков, которые пили кофе, и других, которые просто пили питьевую воду.

Результаты подтвердили первоначальную гипотезу. Приготовление кофе вызвало недостаток сна это привело к снижению нейрональной связи, что, в свою очередь, вызвало более медленную активность мозга, чем в тех случаях, когда брали питьевую воду.

Слишком много напитков с кофеином

Обзор, проведенный Журнал педиатрии Он пытался найти основные источники кофеина у подростков. В ходе этого исследования было установлено, что на рынке присутствует слишком много продуктов с этим ингредиентом и что они обычно присутствуют в жизни молодых людей в виде напитков колы, газированных напитков, таких кофейных продуктов, как мороженое или пирожные с таким вкусом и т. Д.

Хотя самым тревожным было то, что подростки пьют кофеин в основном через энергетические напитки которые стали продуктом, все более востребованным молодыми людьми. В последние годы эти продукты стали в прошлом чем-то обычным в рационе людей в возрасте от 13 до 18 лет, которые употребляют в любое время суток.

Это многократное потребление энергетических напитков вызывает чрезмерную зависимость от кофеина, что во многих случаях не замечено, так как эти продукты не так узнаваемы, как чашка кофе.

Дамиан Монтеро

- Есть ли у кофеина связь с низким весом при рождении?

- Кофеин борется с нарушениями дыхания у недоношенных детей

- Риск высокого кровяного давления: отнестись к этому серьезно

ВИДЕО: ВРЕД ЭНЕРГЕТИКОВ | Как Энергетические Напитки Убивают Организм