Первая психологическая помощь, в чем они состоят
Когда ребенок падает и рана сделана, родители знают, как действовать: почистите ее, положите лейкопластырь и порекомендуйте ребенку не выполнять действия, которые могут его заразить. Тем не менее, что происходит, когда рана не физическая, а производится на психологический? Знают ли родители, что в таких ситуациях следует оказывать первую помощь своим детям?
психологическая первая помощь были признаны Всемирной организацией здравоохранения, ВОЗ, как один из наиболее эффективных методов быстрого решения кризисных ситуаций в этой области. Профилактическая ценность, которую можно применять в повседневных испанских домах, чтобы помочь самым молодым в доме, которые, не имея контроля над своими эмоциями, могут иногда сталкиваться с ситуациями, которые их переполняют.
Когда применять эту первую помощь
Как уже было сказано, психологическая первая помощь применяется в исключительных случаях, когда люди сталкиваются с ситуациями, которые их эмоционально преодолевают. Из Больница Сант Жоан Деу Следующие контексты определены для применения этих методов в самых маленьких из дома:
- Неожиданная ситуация вне привычных переживаний, которые она имела до настоящего момента. Например, смерть близкого родственника
- Пассажирские или постоянные изменения в обычной рутине ребенка. Хороший пример - переезд или новая школа.
- Страх или сильный страх у ребенка или ощущение ненормальности в семейном контексте, которое вызывает этот страх у ребенка.
Чтобы знать, являются ли эти ситуации подавляющими для детей, важно посмотреть на их отношение. Вот некоторые симптомы что может насторожить родителей:
- Показывает более тихий или нарушенный, чем обычно
- Он не разговаривает вообще. Он молчит и мешает выразить то, что его беспокоит
- Отношение противоречит предыдущему миру. Он требует постоянной информации о том, что с ним произошло, и это, кажется, ошеломляет его.
Постоянный страх одиночества и разлучения со своими родителями.
- Появление вопросов о различных трагических предположениях: умрут ли ваши родители? Кто позаботится тогда? Он пойдет в школу?
- переделки мечты. Ребенок проявляет боязнь одиночества ночью, ночных кошмаров, испуганного вставания и т. Д.
Первая психологическая помощь
Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, важно действовать, чтобы предотвратить дальнейшее развитие этого дела. Вот некоторые методы, которые можно применять дома:
- Содержать. Надо стараться, чтобы эмоции ребенка не переполняли. Вы должны искать баланс между выражением своих эмоций и рациональным контролем над этими страхами. Физический контакт с ребенком может сильно помочь.
- Успокойся Низким голосом и добрым тоном должны быть предложены причины и причины, чтобы ребенок успокоился. Не вините его за его страхи, сказав ему, что если он успокоится, все будет лучше.
- сообщить. С учетом языка, соответствующего возрасту ребенка, это событие следует объяснять простым и честным образом, не сводя его к минимуму, но не преувеличивая его последствий.
- нормализовать. Ребенку нужно помочь объяснить, как он себя чувствует и для этого нет ничего лучше, чем назвать эмоции. После определения следующего шага, они должны понять, что они нормальны в повседневной жизни, но их также можно преодолеть.
Дамиан Монтеро
