Волонтерство полезно для сердца
Активность добровольцев полезна для сердца даже в раннем возрасте, согласно заключению исследования ученых из факультета образования и факультета психологии Университета Британской Колумбии в Ванкувере (Канада), опубликованного в журнале «JAMA». Pediatrics.
«Отрадно видеть, как социальное вмешательство для поддержки членов сообщества также улучшает здоровье подростков», - говорит Ханна Шрайер, которая проводила это исследование во время своей докторской диссертации в UBC.
Волонтерство способствует эмпатии
Исследователи проанализировали студентов из центра Ванкувера в двух группах, одна из которых регулярно вызывалась добровольцами в течение десяти недель, а другая была в списке ожидания для добровольчества. Ученые измерили свой индекс массы тела (ИМТ), уровни воспаления и холестерина до и после исследования, а также оценили самооценку студентов, психическое здоровье, юмор и сочувствие.
У группы добровольцев, которая проводила час в неделю, работая с начальными детьми в программах внешкольной работы по соседству, через десять недель был более низкий уровень холестерина и более низкий уровень воспаления и ИМТ, чем у молодых людей, которые были в списке ожидания для выполнения волонтерской работы.
«Добровольцы, которые сообщили о величайшем Усиление эмпатии, альтруистического поведения и психического здоровья они были теми, кто также зафиксировал наибольшие улучшения своего сердечно-сосудистого здоровья », - сказал Шрайер из Медицинской школы Икан на горе Синай в Нью-Йорке, США. Предыдущие исследования уже показали, что психосоциальные факторы, такие как стресс, Депрессия и хорошее самочувствие играют роль в болезни.
