Мобильные телефоны на столе: менее здоровое питание
Семьи, в которых родители оставляют своих детей для использования электронных устройств во время еды, мобильных телефонов в качестве планшетов или музыкальных проигрывателей, есть менее здоровую диету что те, кто использует этот момент дня в говорить или делиться опытом
Это то, что следует из исследования, проведенного Центром исследований по укреплению здоровья детей и семьи Университета Миннесоты (США), результаты которого опубликованы в последнем номере журнала Академии питания и диетологии. ,
В течение многих лет эксперты рекомендовали выключить телевизор во время еды но теперь, с появлением мобильных телефонов и других электронных устройств, дети и подростки Другие развлечения, с которыми приходится сталкиваться родителям в обеденный перерыв.
Использование электронных устройств во время еды распространено в семьях с подростками, но Установление стандартов для ограничения их использования может иметь различные преимущества.
В ходе исследования было опрошено более 1800 родителей, чтобы выяснить, как часто ваши дети-подростки они смотрели телевизор, разговаривали по телефону, играли или слушали музыку в наушниках во время семейных трапез.
Они также спросили родителей, если установить нормы использования этих устройств и значение, которое они придают семейному питанию. Со своей стороны, дети также прошли еще одну анкету, чтобы узнать уровень общения со своими родителями.
Двое из трех родителей сказали, что их дети-подростки смотрели телевизор во время еды семья однажды и каждый четвертый сказал, что это обычная привычка
Использование мобильных телефонов, музыкальных плееров или планшетов было менее распространено во время еды, но не так много раньше, как признали 18–28 процентов родителей. Кроме того, трое из четырех родителей говорят, что они устанавливают ограничения при использовании этих устройств во время еды.
Девушки используют их больше
девушки были более склонны использовать электронные средства, которые дети и его использование увеличивается с возрастом, Это также чаще встречается среди семей с родителями самый низкий образовательный уровень.
Поразительным было то, что среди родителей, которые признались в более привычном использовании электронных устройств, был снижение потребления салатов, фруктов, овощей, соков и молока, и, с другой стороны, они пили больше сладких напитков.
Исследование не спрашивало родителей, использовали ли они также сотовые телефоны и другие устройства во время еды, но в любом случае, исследование показывает, как отказ от новых технологий служит укреплению семейного общения и улучшению питания.
И это то, что использование электронных средств массовой информации во время еды не так уж плохо (например, время от времени в кино с ужином), но это правда, что его отсутствие помогает проводить время с семьей.
