Научиться говорить на публике

Кто не нервничает, когда ему приходится выступать публично? Конечно, это не комфортная ситуация, и перед вниманием окружающих мы паникуем, чтобы выставить себя дураком, не зная, что сказать или предать словами. Тем не менее, правильное самовыражение перед другими находится в пределах досягаемости каждого, и с небольшим усилием мы можем достичь этого.

Когда речь заходит о том, чтобы научиться говорить публично, люди беспокоятся о том, чтобы застрянуть, потерять сознание, выставить себя дураком, не зная, что делать руками, и т. Д.

Чтобы преодолеть этот страх, есть несколько простых шагов, чтобы научиться говорить публично, и то, что казалось плохим временем, становится чем-то приятным и даже веселым.


Основы публичных выступлений

- Как начать и как закончить, а также приспосабливаясь к предоставленному нам времени.

- Будьте прямо с тем, что мы хотим передать. Если мы пойдем по пути, или мы хотим рассказать все детали, мы можем излишне удлинить себя и утомить аудиторию. Поэтому мы должны указать, что мы хотим сказать и передать, когда выступаем публично.

- Обеспечить небольшую дозу интерпретации быть убедительным и привлечь внимание аудитории. Мы должны определить, как мы хотим передать сообщение.

Подготовка к публичному выступлению

Сбор необходимого материала для презентации - это важное занятие, и вы должны начать делать это как можно скорее. Получение информации по теме, которую мы собираемся обсудить, несложно, поскольку в нашем распоряжении имеется множество источников документации в дополнение к имеющимся у нас материалам. Сложность состоит в том, чтобы систематизировать информацию, а также отличить то, что необязательно от информации, которая действительно имеет ценность для общественности. С другой стороны, тщательное информирование вас очень важно не только при подготовке темы, но и для того, чтобы ответить на вопросы, которые может задать наша аудитория.
Далее нужно структурировать содержимое. Простая и понятная структура - это лучший способ избежать того, чтобы публика терялась, пытаясь понять, что мы говорим.


Ключевые моменты для развития речи

- Введение. Вы должны попытаться начать с правой ноги и интересным способом привлечь внимание публики с самого начала.
- логический аргумент. Слушателям необходимо прекрасно понимать предмет, о котором они говорят.
- заключение или небольшое итоговое резюме. Отличная помощь для общественности.

Нервы перед публичным выступлением

Нервы - худший враг, с которым сталкиваются почти все неопытные ораторы. Их трудно «вылечить», но мы можем побороть их понемногу.

Нервничать - это нечто совершенно нормальное и случается со всеми людьми, которые должны появляться перед слушанием. Тем не менее, нервы имеют большое преимущество: они помогают нам проявить себя с лучшей стороны, что заставляет нас стремиться к успеху и произносить безупречную речь.


С другой стороны, когда речь идет об обучении говорить публично, мы должны контролировать способ говорить, чтобы не застрять, что может вызвать у нас больше нервозности. Для этого:

- Постарайся не торопиться, Если вы говорите быстро, публика заметит, что вы нервничаете. Попробуйте говорить с той же нормальностью, что и с людьми, которым вы доверяете.
- Не бойся на минуту остаться в тишине, Вы не обязаны говорить с самолетами и без перемирия. Если вам нужно остановиться, чтобы поправиться в этом вопросе, не стесняйтесь сделать это.
- Вам также не нужно говорить вещи с максимальным смысловым совершенством. Если вы застряли в фразе, которая может быть сильно искажена, постарайтесь выразить ее как можно проще.

Тереза ​​Переда

ВИДЕО: Секрет уверености при выступлении на публике


Интересные статьи

Декалог для хорошего лета в паре

Декалог для хорошего лета в паре

Праздники здесь, наконец-то! Длинные дни рутины прерываются временем отдыха и расслабления, днями воды и солнца ... и чрезмерно интенсивным сосуществованием. Это время, в течение которого мы работаем...

7 советов по защите глаз летом

7 советов по защите глаз летом

Летом наносит ущерб коже и волосам, а также глазам. И это то, что солнечные лучи на пляже и в бассейне, хлор и морская соль, кондиционеры ... повышают риск возникновения дискомфорта и заболеваний...

Депрессия и ее виды

Депрессия и ее виды

Когда постоянное чувство грусти длится в течение нескольких недель, может начаться депрессивная ситуация, что все чаще случается с большим количеством подростков. Согласно нескольким авторам, таким...

Экологическое образование: идеи наслаждаться природой с детьми

Экологическое образование: идеи наслаждаться природой с детьми

Образовательные, расслабляющие и очень знакомые всегда планы, которые приближают нас к природе. Ботанические парки в центре наших городов, природные заповедники с неисчислимыми экосистемами и большим...