Ишиас при беременности

Около 30 процентов женщин страдают в какой-то момент ишиасом во время беременности, что проявляется болью в нижней части спины, ягодичной мышцы, и может даже опускаться на ногу в виде судорог или онемения , Несмотря на то, что боль при ишиасе во время беременности может проявляться в обеих ногах, чаще встречается только на одной стороне.

Чаще всего эта боль появляется во втором триместре беременности, когда вес начинает увеличиваться, некоторые женщины страдают от первых недель беременности, что обусловлено в этих случаях гормональными причинами.

Почему седалищный нерв сдавлен?

Седалищный нерв сформирован из нескольких нервных окончаний, которые выходят между поясничными и крестцовыми позвонками. Эти окончания собираются вместе и образуют более толстый мышечный шнур, который идет к ягодичной мышце и от задней части ноги до подошвы стопы. В своем путешествии он порождает другие более мелкие нервы, которые могут напоминать притоки, которые получает река. Этот набор нервов отвечает за получение чувствительности и посылает приказы движения некоторым мышцам ног (особенно тем, которые находятся сзади).


Увеличение веса по мере прогрессирования беременности вызывает изменение схемы тела женщины. Центр тяжести движется вперед, и мускулатура задней части тела должна реагировать, чтобы остановить падение вперед. На более локализованном уровне вес матки размещается в верхней части таза, что будет оказывать непосредственное влияние на положение скелета таза, увеличивая натяжение связок и мышц этой области.

В задней части таза расположена пирамидальная мышца, ниже которой проходит седалищный нерв. Часто эта мышца отвечает за сдавление седалищного нерва. Хотя существуют и другие причины, по которым седалищный нерв может сдавливаться, компрессия из-за избыточного напряжения пирамидальной мышцы наиболее часто встречается и называется так называемым пирамидальным синдромом.
седалищный нерв - это смешанный нервЭто означает, что они передают информацию двух типов: чувствительность и движение. То есть он получает информацию о чувствительности кожи, мышц и суставов, которая перемещается в центральную нервную систему, и передает приказы движения от центральной нервной системы к мышцам. Это подразумевает, что, когда седалищный нерв сжимается, чувствительность может быть изменена (в пределах от легкого покалывания до сильного жжения), а в некоторых случаях - движения (неспособность двигать ногой по всему диапазону). ,


Что может делать физиотерапия при ишиасе во время беременности?

С точки зрения физиотерапевтического лечения следует отметить, что в случаях, когда пирамидная мышца сжимает седалищный нерв, пирамидальное напряжение является вторичным по отношению к другим мышечным напряжениям. Поэтому лечение никогда не должно начинаться в пирамидальной мышце, но ранее напряженность других групп мышц должна быть нормализована. Этот момент может стать источником удивления для многих пациентов, поскольку такая нормализация стресса может начаться в отдаленных областях тела, таких как шея или ноги. Но важно, чтобы лечение проводилось глобально, поскольку натяжение пирамиды всегда является следствием других блокировок (бедра, позвоночника и т. Д.), Которые, если не лечить ранее, не позволят мышце пирамиды перестать сжиматься. в седалищный нерв.
Чтобы предотвратить увеличение чрезмерного напряжения задних мышц ног и нижней части спины, рекомендуется растягивать мышцы.


Лорена Гутьеррес, физиотерапевт, специализирующийся на беременности, послеродовом и тазовом дне.
ФизиобиМ "Физиотерапия для детей и мам"

ВИДЕО: Защемление седалищного в беременность.


Интересные статьи

Учить жить вместе: не все стандарты одинаковы

Учить жить вместе: не все стандарты одинаковы

Действительно, не все стандарты Они одинаковы: есть правовые, этические или моральные и гражданские. Кроме того, не все имеют одинаковую юридическую силу и даже, существуют правовые нормы против...

Lancia продает S-версию Voyager в Испании

Lancia продает S-версию Voyager в Испании

Có vô số dịp trong cuộc đời của con cái chúng ta, trong đó chúng ta không thể phân biệt được giữa một sự khẩn cấp thực sự của một nỗi sợ hãi đơn giản. Vì lý do này, thật tốt khi có một số khái niệm...

Типы родителей для детей-подростков

Типы родителей для детей-подростков

Большинство подростков жалуются родителям на «большую свободу». Однако для большинства родителей принятие самостоятельности и независимости детей является сложным процессом управления. И именно этот...