Нужна ли подготовка к родам?
Роды - это физиологический процесс, отмеченный различными факторами. Есть несколько научных теорий, которые предполагают, что провоцирует рождение: плацентарный, мышечный, гормональный факторы влияют ... но именно ребенок решает начать процесс, который, когда созревает, решает уйти.
Передайте женщинам хорошую информацию об их тазе, о гормонах, которые управляют процессом рождения, о фазах, через которые она и ее ребенок пройдут, и обо всех естественных и фармакологических методах, чтобы контролировать боль при родах (если вообще есть), как правило, они повышают уверенность и безопасность в одном, потому что только со всей имеющейся у вас информацией женщина может решить, каким она хочет, чтобы было рождение ее ребенка.
Что нужно рожать женщине?
Уверенность в себе, в своем теле и в своем ребенке; движение, спокойствие, безопасность в окружающей среде и в основном отпустить. Теперь, не будучи необходимым, подготовка к доставке обновленной акушеркой может быть очень полезной.
Говорить в этих классах об эмоциональных и физических изменениях, которые произойдут в послеродовом периоде, очень важно, чтобы иметь возможность демистифицировать те послеродовые облака и розовые сердца, которые продаются в некоторых средах.
Нужно ли учить разные типы дыхания?
Где было брюшное дыхание, медленный вентилятор, диафрагмальный ...? в ящике забвения.
Потому что, если для доставки одной из самых важных вещей является отпустить, мы не можем в то же время помнить, несовместимо ли выполнение дыхания номер 3 или 1 ....
Нам может помочь дыхание в расслабленной манере, помня о том, чтобы хорошо выдыхать воздух в то же время, когда мы делаем визуализацию чего-то приятного или просто позволяем себе увлечься сокращением.
Как научиться давить?
Побуждение к толчку приходит само по себе, это рефлекс изгнания, полученный из головы ребенка, очень низкий и давящий на прямую кишку.
Только в том случае, если женщина решила пройти эпидуральную анестезию, и ее эффект полностью блокировался без какого-либо ощущения толчка, акушерке было бы необходимо направить толчок для выхода этого ребенка.
Риск страдания слезы при родах
Есть несколько факторов, которые могут повлиять на слезы, которые обычно возникают при родах:
- Позиция в изгнании. С другой стороны, в бассейне для родов и у кошек риск разрыва меньше, чем в вертикальных положениях и при литотомии (в частности, это положение женщины, лежащей на ногах, помимо того, что она антифизиологична, может вызвать наибольшее количество слез).
- Прикоснуться к промежности женщины во время изгнания Это вызывает отек в области. Противопоказано выполнять массаж промежности во время родов.
- эпидуральная анестезия увеличивает риск слезы / эпизиотомии, а также инструментального родоразрешения (что во многих случаях включает в себя проведение эпизиотомии)
- Направление пуджи при женском апноэ (удерживая воздух и сильно напрягаясь при сокращении) может повредить тазовое дно больше, чем спонтанное.
- количество эластина в коже женщины влияет в случае слезы.
- размер ребенка. Это не то же самое, что ребенок весом 2800 гр, чем другой ребенок весом 4300 гр. И это не то же самое, что уходить с маленькой рукой перед головой; эта ситуация вызывает больше слез.
Массаж промежности в течение нескольких месяцев до родов может помочь в личном самопознании, он может помочь заметить ощущение растяжения в области, и это может быть ключевым, чтобы сделать это в паре. Но если вам не хочется или это вас беспокоит, это не обязательство, и вам не следует чувствовать себя плохо, потому что это не будет определяющим фактором при родах.
А что касается эпизиотомии, основным фактором риска для практики является то, что человек, который посещает роды, имеет привычку их выполнять.
Только подозрение на дистресс плода указывает на то, что его нужно лечить.
Занятия по грудному вскармливанию
Они важны, потому что, если у нас нет сестер или близких друзей, которые кормят грудью, много раз, первый ребенок, которого мы видим, кормит грудью - наш.
Кроме того, в воздухе слишком много мифов о грудном вскармливании, которые могут привести нас к тому, что мы бросим полотенце, когда это не было нашей первоначальной идеей.
Также желательно иметь семинары для грудного вскармливания или группы поддержки для участия в случае необходимости ... И если, конечно, после этого, если женщина не хочет кормить грудью, это их решение и является вполне респектабельным.
И оказывать постоянную поддержку всему, что нужно женщине / семье *, чтобы выслушать ее, поддержать ее решения (какими бы они ни были), разрешить сомнения, позаботиться *
Физическая подготовка к родам
В старые времена женщины в деревнях работали на полях и дома, сидели на корточках или на коленях, они выполняли свои потребности в приседаниях, и их физическая активность была намного выше, чем мы обычно имеем сегодня; Таким образом, мы знаем, что их рождение было легче, чем сейчас.
Уже Аристотель в 3 веке до нашей эры связывал трудные роды с сидячим образом жизни.
И в настоящее время существует множество научных данных, которые связывают физические упражнения во время беременности с уменьшением таких патологий, как диабет, гипертония, боль в пояснице, снижение веса, улучшение физического и психического состояния, роды с меньшими осложнениями и лучшее восстановление после родов.
Есть также исследования, которые связывают физические упражнения матери с увеличением психомоторного развития ребенка.
Вода - отличное место для занятий спортом, потому что беременная женщина чувствует себя легче, может выполнять движения и растягивается намного глубже, чем снаружи.
Также верно, что упражнения в воде стоят меньше работы, но они одинаково эффективны и риск травм минимален.
И если у вас также есть компания акушерки-специалиста, вы можете мобилизовать и тренировать таз, связки, мышцы и суставы, заказанные во время родов, чтобы сопровождать вашего ребенка к выходу.
Аманда Родригес Санчес матрона
Вы также можете быть заинтересованы:
- кесарево сечение и последующий уход
- как избежать ненужного кесарева сечения
- мифы о животе беременной
- Кесарево сечение преждевременно меняет иммунный ответ ребенка
