Возвращайся домой в это Рождество: советы путешественникам
На Рождество есть много семей, которые планируют поездки, чтобы быть со своими близкими, чтобы насладиться холодом и снегом, заниматься зимними видами спорта или воспользоваться отпуском, посещая новые места. Особенно, если вы путешествуете с детьми, вы должны хорошо спланировать поездку и принять меры предосторожности и меры безопасности.
Чтобы помочь семьям иди домой в это Рождество без паники, педиатры первичной помощи, из SEPEAP, предлагают вам сериюСоветы путешественникам Полезно, чтобы рождественские каникулы с детьми были приятным и приятным занятием.
Советы для рождественских поездок с детьми и семьей
1. Спланируйте поездку и обсудите ее с детским педиатром. В случае поездок за границу может потребоваться вакцинация определенного типа или некоторые рекомендации по местным заболеваниям. Ребенок до 5 лет чаще болеет, чем взрослый, в поездках более 30 дней из-за незрелости своей иммунной системы.
2. Принесите документацию о здоровье ребенка, Календари вакцинации и медицинские отчеты на случай, если у ребенка хроническое заболевание или какое-либо лечение на постоянной основе.
3. Добавьте небольшой комплект в свой багаж с жаропонижающими средствами, физиологическим раствором, регидратационными сыворотками, марлей, дезинфицирующим средством для ран (повидон йод или хлоргексидин), термометром и защитой от солнца с фактором защиты 50, особенно если вы идете в горы или в теплые места.
Путешествие на машине, поезде или самолете с детьми
В случае поездки на машине или поезде:
- проверить автомобиль и убедитесь, что у вас есть адекватные меры пассивной безопасности для характеристик детей, как по весу, так и по росту.
- Платье с удобной, мягкой и свободной одеждой. Для развлечения детей полезно взять с собой собственную подушку, одеяло, игрушки, книги, карандаши и бумагу, а также подгузники, детскую кроватку, бутылочку, соску ...
- Включает напитки и еду, чтобы сэкономить для вашей поездки, помимо достаточно теплой одежды. Вы никогда не знаете, когда зимой может выпасть снегопад, который задерживает поездку и подавляет некоторые удобства, такие как отопление или близлежащие источники энергии.
Если поездка на самолете:
- после 7 дней жизни дети могут путешествовать на самолете, но желательно сообщить об этом авиакомпании, чтобы воспользоваться некоторыми удобствами.
- Избегайте попадания ребенка с отитом в самолетЛучше дождаться вашего разрешения, прежде чем лететь самолетом.
- молоко для ребенка нельзя предварительно смешать с водой для безопасности в аэропортах. Вы можете взять сухое молоко и купить воду после прохождения полицейского контроля.
- жидкие лекарства так как сироп или капли должны сопровождаться рецептом медицинская.
- Меры предосторожности при взлете и посадке, Изменение атмосферного давления во время взлета и посадки самолета может вызывать боль в ушах, заложенность носа и головокружение у детей. Чтобы смягчить дискомфорт, желательно проглотить слюну и что-нибудь пожевать. Для детей в возрасте до 2 лет полезно кормить их грудью во время взлета и посадки или давать им соску, воду или соки.
- Jet Lag Сложнее, когда путешествие совершается с запада на восток. Наиболее частые симптомы: усталость, дезориентация, потеря аппетита, перепады настроения и слабость. Дети имеют больше возможностей для адаптации, чем взрослые. Во избежание смены часовых поясов рекомендуется: спать в самолете, попытаться адаптироваться к расписанию страны назначения, подвергая себя ясности дня и отдыхая ночью, а также постепенно меняя время приема пищи.
Советы, чтобы избежать детского головокружения в путешествиях
Головокружение - это нарушение равновесия, которое обычно вызывается поездкой на лодке, автомобиле или самолете, а также движением аттракционов. В этот баланс вмешиваются внутреннее ухо, зрение и костно-мышечная система. Когда между этими чувствами возникает противоречие, сигнал, который достигает мозга, сбивается с толку и возникает головокружение. На лодках или в автомобилях это чувство нестабильности чаще встречается, сопровождается пищеварительными изменениями и другими симптомами, такими как зевание, тошнота, холодный пот, бледность и даже рвота. Это ощущение может сохраняться даже после прекращения движения.
До 2 лет очень редко бывает головокружение, а через 12 лет чувствительность снижается, хотя в некоторых случаях она может сохраняться до зрелого возраста. Следовательно, мы можем сказать, что это в высшей степени инфантильное расстройство.
Эти советы помогут вам избежать головокружения в поездках:
- убедитесь, что у ребенка нет полного желудка, Дайте ему напитки и еду в небольших количествах, желательно соленых, а не сладких.Также не рекомендуется путешествовать натощак.
- Держите автомобиль хорошо проветриваемым.
- Старайся держать голову неподвижно и зафиксировать вид в точке, находящейся далеко за пределами транспортного средства.
- не позволяет ребенку выполнять какие-либо действия, которые заставляют его смотреть в автомобиль (читать, рисовать или обращаться с планшетами или консолями ...)
- На машине стиль вождения водителя сильно влияет в благополучии пассажиров. Старайтесь не брать быстрые повороты или делать резкие изменения в скорости.
- Путешествие всегда смотрит на направление движения.
- В случае путешествия на лодке, самолете или автобусе, попытайтесь поместить ребенка в центральную часть, которая является наименее сбалансированной.
Марисоль Нуэво Эспин
