Как восстановить отношения
Любовь - это универсальное чувство и сложный механизм, который по-разному работает в каждом из нас. Пары, которые выживают во времени, - это те, кому удалось создать связь, способную противостоять возникающим трудностям. Поэтому на пути к удовлетворительным отношениям мы должны научиться решать все проблемы, которые могут возникнуть.
5 шагов, чтобы восстановить отношения
1. Просить прощения. Невозможно начать восстанавливать отношения, не прося прощения за то, что было сделано неправильно. Желание восстановить отношения без принятия позиции исправления - сложная задача. Для этого первое, что нужно сделать, - это найти проблему, что привело пару на расстояние или гнев. Быть реалистичным и искренним с причинами проблемы важно, чтобы честно предположить, что вина. Как только проблема обнаружена, необходимо изменить поведение, в дополнение к обязательству прозрачности быть в начале прощения.
2. Сочувствовать другим. Следующий шаг - объединить усилия и применить их для построения новых отношений. Для этого вы должны быть в состоянии поставить себя на место другого. Сочувствие не только позволяет вам лучше понять ситуацию, но также помогает понять другого и простить его, если бы это было так. Кроме того, перезапуск включает в себя столкновение с новыми конфликтами, для которых необходимо более глубокое знание другого человека, чтобы не попасть в одни и те же недостатки.
3. Укрепить ссылки. Есть много вещей, которые объединяют двух людей, но, иногда, из-за нехватки времени эти ссылки игнорируются, что в итоге приводит к однообразию. По этой причине еще один ключ к достижению примирения заключается именно в том, чтобы укреплять узы пары, помнить, что их объединяет, и поощрять все те практики, которые сближают одну с другой. Совместное использование таких увлечений, как кино, театр или спорт, станет не только поводом проводить больше времени вместе, но и способом найти точки соприкосновения и темы для повседневного общения.
4. Общайтесь. Общение является еще одним ключевым элементом в отношениях. В настоящее время большинство проблем, возникающих в отношениях, возникают именно из-за плохого общения: общения, в котором ничего не сказано или не передано.
В начале каждого отношения общение является жизненно важным, чтобы знать и решать, следует ли дать возможность. В момент примирения общение снова приобретает жизненно важное значение, поскольку оно воссоединит тех двух людей, которые каким-то образом перестали понимать друг друга. Важно, чтобы два человека могли выражать свои чувства, мысли и видение мира через слова и жесты, и в то же время они проявляют интерес к познанию чувств и мыслей другого, прилагая усилия для понять это лучше.
5. Прости. Просить прощения - трудная задача, но и прощение. В этом контексте мы должны различать забвение и прощение. Первый включает в себя акт мозга, а второй требует акт сердца. Если вы забыли, но не можете простить, вероятность того, что обида за эту ошибку снова появится, очевидна. Обычно при обсуждении или при появлении новых проблем он имеет тенденцию запоминать те вещи, в которых другой человек потерпел неудачу и которые, предположительно, были забыты.
Поэтому прощать, то есть понимать другого человека, брать на себя ответственность за его ошибку и дать ему возможность выкупить его, будет последним шагом, чтобы можно было восстановить отношения.
Патриция Нуньес де Аренас
