Как и когда детям пить сладости?

Детям они любят сладости, Сладкие ароматы, яркие цвета и формы ... однако, их количество сахара и калорий очень опасноособенно у маленьких детей. Поэтому лучше дозировать количество конфет детям, но как это сделать? Должны ли они быть запрещены?

Вы должны быть очень осторожны с блесна потому что, например, только 100 грамм желейных бобов обеспечивают 360 пустых калорий, то есть это энергия, которая не имеет питательных веществпоэтому их употребление часто заставляет организм накапливать их и, следовательно, способствует развитию таких заболеваний, как ожирение.

Несмотря на это, Испанская ассоциация педиатрии первичного внимания (Aepap) дает понять: и при этом они не должны быть запрещеныИди, особенно если их едят друзья наших детей. «Хотя это и парадоксально, они могут послужить хорошим предлогом для укрепления хороших привычек, из которых можно делать исключения», - объясняют они. Конечно, при условии, что они сопровождаются привычками здорового образа жизни.


Таким образом, они гарантируют, что безделушки могут быть полезны для поощрять самообладание ребенкаТаким образом, избегая того, чтобы ребенок плохо себя вел, так что родители собираются «договориться» с ним о каком-то лечении: «если вы будете вести себя хорошо, я дам вам желе». Таким образом, положительное подкрепление должно быть косвенным и для прошлых действий: «как вы хорошо себя вели, в эти выходные я позволю вам взять две безделушки вместо одной».

Трюки, чтобы дарить безделушки детям

Есть много типов блесна и не все одинаковы. Например, жевательную резинку, карамель или попкорн нельзя давать детям младше трех лет, в то время как известные черви не создают столько проблем, сколько сладости. Кроме того, дети в возрасте до четырех лет не должны принимать орехи. Поэтому Aepap рекомендует следовать этим советам:


-Подаёт несколько сладостей в неделю. Детям не удобно брать безделушки каждый день, даже если их немного. Таким образом, лучше всего согласиться с малышом там будет дни без сладостей (большинство) и другие, которые вы можете взять. Таким образом, ребенок поймет, что мармелад является чем-то исключительным и оправданным (день рождения, особый день в неделю и т. Д.).

-Разнообразить их, Как мы уже говорили, не все блесна Они равны в питании, и самое лучшее, что вы распределяете их, чтобы избежать случайных перегрузок сахаров. Таким образом, из ассоциации объясните, что лучше выбирать тех, кто весит меньше, потому что при одинаковом объеме или количестве (что и воспринимает наш ребенок) они потребляют меньше калорий.

-Не позволяй ему клевать, Избегайте, чтобы ваш ребенок постоянно клевал: лучше сгруппировать их и взять, например, «в качестве десерта» одного из приемов пищи. Они также советуют принимать их сидя за столом и избегая удушья.


Гигиена буккальная, Наконец, позаботьтесь о своей гигиене: убедитесь, что всякий раз, когда ваш ребенок берет безделушки, он чистит зубы потом, чтобы, например, избежать кариеса и точильных камней.

Анжела Р. Боначера

ВИДЕО: Давать детям сладкое или нет?


Интересные статьи

Лондон с детьми и семьей

Лондон с детьми и семьей

Выбор места для семейного путешествия не всегда легко, особенно если вы ищете разнообразие и удовольствие на любой вкус. В этом контексте Лондон с детьми и семьей становится идеальным вариантом для...

Непокорное оппозиционное расстройство, когда подростковый бунт становится проблемой

Непокорное оппозиционное расстройство, когда подростковый бунт становится проблемой

Можно подумать, что как только дети достигнут более зрелого возраста, процесс старения заканчивается. Но работа отца мало отдыхает и даже когда ребенок растет и становится подростком, больше...

Получи свою моду ювелир Briliantina

Получи свою моду ювелир Briliantina

У Брилиантины есть ювелир, в котором достаточно места для размещения колец, а также сюрприз. Он состоит из четырех колец с цветочными мотивами разных цветов и размеров и двух серег, которые следуют...