10 клавиш для защиты детей от теплового удара
Жара приближается, и вместе с ней вам нужно помнить о важности защитить самых уязвимых: пожилые люди и младенцы. Из-за сильной жары летом и некоторых весенних дней дети могут болеть по-разному, поэтому важно защищать и обновлять их. Мы расскажем вам, как это сделать, чтобы избежать последствий жары.
Как избежать теплового удара у младенцев и детей
Поскольку летом еда отличается, есть разные способы, которыми мы можем воспользоваться дома, чтобы защитить наших детей от жары, как вспоминает Американская академия педиатрии. Поэтому мы суммируем основные советы в этом Декалог против тепла так что вы можете подготовиться к приходу лета.
1. Увлажнение: ваш ребенок должен быть гидратирован. Если вы младенец, вам обычно не нужна вода, но вы можете предложить ее им, поскольку они примут ее, только если захотят пить. Если оно больше, необходимо всегда носить с собой свежую воду и стимулировать ее пить.
2. Одежда: с этого момента одежда, с которой вы видите своего ребенка, должна быть легкой, лучше, чтобы она была маленькой, и ватой.
3. Свежий космос: планируйте иметь некоторое прохладное место дома для своего ребенка. При необходимости поменяйте колыбель сайта и поместите его в самое прохладное место в доме.
4. Отдых: жар заставляет нас чувствовать усталость, поэтому рекомендуется больше времени уделять отдыху, чем обычно.
5. Вентиляция: проветривайте дом рано утром и поздно днем, потому что в другое время вам нужно оставить тепло, чтобы войти в дом.
6. Кондиционеры: Избегайте кондиционеров, лучше использовать вентиляторы, которые обновляют или охлаждают воздух. Если у вас нет или вы предпочитаете кондиционеры, не забывайте ставить их мягкими по скорости и температуре: никогда не опускайтесь ниже 25 градусов. Освежение комнаты займет больше времени, но не будет так агрессивно.
7. Ванная комната: Закаленные пресные водяные бани (не холодные) для освежения это еще один способ борьбы с жарой.
8. Салфетки: опрыскивание ребенка водой или время от времени влажной салфеткой также помогает в случае отсутствия душа поблизости.
9. Поездка: Избегайте выходить на улицу в самые жаркие часы жары (между 12.00 и 17.00) и, когда вы это делаете, искать тени. Также желательно избегать детских рюкзаков, так как вы будете передавать тепло ребенку.
10. Автомобиль: Никогда не оставляйте своего ребенка одного в машине, когда ему жарко. Температура внутри автомобиля может превратить его в смертельную ловушку, даже если вы думаете, что это займет короткое время. Когда вы собираетесь кататься на нем, если очень жарко, охладите его раньше с помощью кондиционера.
Анжела Р. Боначера
Вы можете быть заинтересованы
- Идеи освежить малыша
- Детское лето: на улице
- Детское питание летом
- Детская одежда летом
