Пояс послеродовой, да или нет? Преимущества и недостатки
После рождения ребенка тело женщины претерпевает множество изменений, среди которых появление провисание в животе новой мамы, Чтобы бороться с этим, многие женщины думают о послеродовые пояса, это было бы эквивалентно "корсету" нашего времени. Но хорошо это или плохо? Помочь или нет? Мы даем вам плюсы и минусы послеродового пояса, чтобы вы могли решить, использовать его или нет.
послеродовые пояса, как любой пояс, уточнить силуэт женщины, что создает ощущение, что у них меньше живота при ношении. Но это не волшебный продукт: живот остается прежним и представляет собой лишь «визуальный эффект». Это объясняет, почему не следует злоупотреблять послеродовым поясом, потому что «новый живот», который мы видим при ношении, ненастоящий.
Преимущества и противопоказания послеродового пояса
Одним из преимуществ этого класса продуктов является то, что, по словам его сторонников, помочь брюшной полости перемещаться быстрее так как он применяет силу в области, которая ослабла после родов. Это также заставляет внутренние органы и кожу перемещаться быстрее и дает безопасность женщинам сделать некоторые движения. Конечно, это также делает красивую фигуру.
Тем не менее, у него есть минусы: это продукт, который сжимает женщину и это может сокрушить. Кроме того, хулители послеродовых полосок гарантируют, что не помогает мышцам живота восстановить тонуспотому что это происходит только через физическую активность.
Для всего этого, это действительно должно быть врач или акушерка в котором указывается, хорошо ли носить пояс после родов или нет, и как использовать его в зависимости от типа ремня. Например, случай, когда пояс очень хорош, - это когда женщина имеет избыточный вес и боль в спине, потому что она может избежать болей в спине, но все же должна использоваться как временный продукт и никогда не навсегда.
Все это связано с общей рекомендацией, которую все матери в конечном итоге дают: носите пояс, но не злоупотребляйте им, Причина проста: ремень может помочь, но если вы используете много мышцы живота и спины не тренируются в то время как мать движется, что в итоге приводит к противоречивому эффекту: талии требуется больше времени, чтобы двигаться, как раньше, потому что она перестала «практиковаться» и может атрофироваться.
Уменьшить живот после родов
Если вы планируете использовать пояс для уменьшения живота и фигуры после родов, будет намного лучше заниматься с упражнения, которые тонизируют мышцы живота один раз около 40 дней прошло после родов.
Пример упражнений для уменьшения размера живота - лежать на спине, сгибать ноги и ставить ноги на пол. Однажды с этой позой, поднимите грудь и подведите левый локоть к правому колену, и наоборот.
Для физических упражнений, опять же, модерация: не преувеличивать и понемногу видеть, в зависимости от того, что вы чувствуете, ваше тело выдерживает и спорт, к которому вы привыкли. Вы можете делать упражнения дома или поставить себя в руки эксперта в этом классе «гимнастики» после родов. Всегда отмечая, что главное - быть здоровым, а не просто терять живот.
Анжела Р. Боначера
