Пять вкусных тыквенных десертов этой осени
осень Это время года, которое оставляет нам прекрасные отпечатки в парках, садах и лесах. Эта станция имеет много особенностей, и одна из них - это ее типичные фрукты и фрукты, среди которых подчеркивает тыкву. Если вы один из тех, кто любит тыква, не пропустите эти рецепты десерта.
Свойства и преимущества тыквы
Тыква - это осенний фрукт с очень низким потреблением калорий и жиров, что делает его «легкой» пищей, рекомендуемой в диетах для похудения. Одной из основных причин этого является его «высокий насыщающий характер», как объясняется в «Пулеве Салуде».
«Легкость тыквы вместе с ее высокое содержание в потасиили они делают из этого идеальную пищу для устранения жидкостей организма », указывают они. Это пища с высокой концентрацией в клетчатке, которая, кроме того, улучшает кишечный транзит и помогает предотвратить запор.
Тыква богата фосфор и магний, Это очень рекомендуется в рационе самого маленького дома, поскольку ко всем упомянутым преимуществам добавлено, что оно улучшает состояние волос, зрения, костей, зубов, иммунологической системы, дыхательной системы и аппарата. пищеварения.
Видео рецептов с тыквой
Тыква с молоком
ингредиенты:
- тыква
- сахар или пилончилло по вкусу
-milk
Тыквенный бисквит с грецкими орехами
ингредиенты:
- 300 г пшеничной муки
- 250 г сахара
- 4 яйца большого размера
- 125 мл подсолнечного масла или другого нейтрального
- 50 г грецких орехов
- 16 г разрыхлителя или разрыхлителя
- чайная ложка соли
- мускатный орех
- чайная ложка корицы
- 400 г жареного мяса тыквы
Тыквенный пирог
ингредиенты:
-Пурпур из тыквы
-180gr. муки
-225 г сливочного масла
- полтора чайных ложки дрожжей
-Одна чайная ложка бикарбоната натрия
- полтора чайных ложки порошка корицы
-Медиа чайная ложка соли
-Прикосновение черного перца
-225 гр. сахара
3/4 чайной ложки тертого мускатного ореха
-225gr. коричневого сахара
-1 столовая ложка ванильного сахара
-Три яйца
-120 мл пахты
-200гр сливочного сыра
-75г сливочного масла
-300 гр. сахарного стекла
- одна чайная ложка порошка корицы
Тыквенный пирог с тыквой и шоколадом
ингредиенты:
-1 кг сквош слит
-250gr. сахара
- шесть яиц
-220 мл крема
-65gr. муки
-10г разрыхлителя
-Камен по вкусу
-250г шоколада растопить
Пудин тыква и апельсин
Ингредиенты для апельсиновых дольок
1 кусочек апельсина
1 чашка белого сахара
Ингредиенты для конфет
2 столовые ложки воды
6 столовых ложек белого сахара
Ингредиенты для пудинга
3 столовые ложки белого сахара
1 кусочек апельсина
1/4 стакана апельсинового сока
1 чашка коровьего молока
3/4 стакана пшеничной муки
3 куска яйца
500 граммов тыквы из Кастилии
Это может вас заинтересовать:
- десерты с каштанами
- Плоды осени и их свойства
